初めてのおひとり様

本日、生まれて初めて一人カラオケやりましたよ（＝ω＝）ノ

カラオケは去年の９月以来御無沙汰と、あまりにもブランクが長かったので、
調子戻すために、最近開店したばかりのパセラ横浜ハマボール店に
行ってまいりました。

なぜ調子戻したかった言うと、今週末から夏休みということで、妹が姪二人
（中２＆小６）を連れてやって来るわけですが、上の姪の方は一昨年やった
カラオケで、私が歌った絵付きアニカラが面白かったらしく＾＾；ことのほか気に
入ったようで、今年は是非とも行きたいとのこと・・・
しかし、自分としてはいきなり行って全然歌えないのもちょっと悲しかったので（苦笑）

まぁ流石に10カ月間があくと、高音部が出ないわ、歌いだし忘れかけてる歌も
あったりで、やっぱ一人で来て正解だったかなって感じです。
当初３時間半で入室しましたが、歌い足らず30分延長して４時間歌いました(^^;)ゞ

ふだんは他の人が歌ってる間に休んだりトイレ行ったりできますけど、
一人の場合はすべてロスタイムになるので、正味だと３時間半分歌ったと思います。
まぁ二人で歌ったら７時間相当ですか・・・

でも料金的にはほぼ半分なので、これはこれで「あり」ですねぇ・・・
パセラ横浜ハマボール店は平日でも12時からやってるので、人の行かない
時間帯を狙えるのも良い点です。

まぁできれば他の人とも楽しみたいとは思ってるのですが、時間とお金の都合で
今後もやってもいいかなと思っております。

仕事開始延びちゃった・・・

なんか７，８月に作業するとか聞いてたのに、
秋口に作業、本出るのは11月だとのこと(´･ω･`)

と言うことは、お金入るの正月明けですよorz

まあ本出ませんと言われるのよりはましだけど、
あてにしてたお買物とか、ＯＦＦ参加なんかが年越しに
なっちゃいますねぇ・・・

ＯＦＦはやりくりできたら、もっと前でも出てみたいですけど
ちょっと、自律神経の症状も、ことのほか快方に向かわないので
当面療養生活続けることになりそうかもです(´д`)

近況報告など・・・

と言うわけで５カ月ぶりの日記更新です＾＾；

ともかく春先３、４月はメンタルコンディションが最悪でした(;´д`)
ホントに何もする気力が湧かない・・・
食事とトイレ以外は蒲団の中でぐったり。
潔癖症なのでシャワーは最低二日に一度は入ってますけど、あとは
ひたすらごろ寝して、アニメやマンガすら見る気力が出ず、気がついたら
レコーダーのHDDが満タンになってたなんて事もたびたび・・・

よく鬱はサボリの言い訳だ、などと平気で口にしたり、ネットで
書く人がいますが、そう言う人は眠くなくてもひたすら横になり、
ＴＶもネットもせず、本も読まず、いくら退屈であろうとまったく
何もしないで三日ほど過ごしてみてから、公言するようにして下さい。

もし鬱でなくこれができる人は、厳しい精神的修行を経た宗教家か、
戦場で訓練された敵ｗでしょう。
さもなければむしろ身体の方がなんらかの病気だと思いますので、
病院で検査してもらった方がいいです(´･ω･`)

鬱も、人によっては食べるのも億劫になる方もおられるのですが、
残念ながら自分は過食の方に行ってしまいました。
おかげでリバウンド率75～80％ヽ(`Д´)ﾉ
最大40kg減量したものが、30kg戻ってしまいましたとも＿|￣|○

結果、中性脂肪が基準値オーバー、血糖値もヘモグロビンA1ｃが
基準値より少しオーバーと言うことで、プチ糖尿状態です(;_;)
コレステロールと肝腎の機能の方は、まったくなんともないのが
幸いですが・・・

４月後半からは気候が安定してきたせいか、散歩に出る気力が湧いて
きたのですが、今度は自律神経の方がおかしくなってきたらしく、連日
下痢を起こし、ちょっとしたことで発熱し、首から肩、背中にかけて
なんとも言えない重苦しい痛みが発生したりして、鬱とはまた異なった
症状のつらさが続いております(´A`)
目まいや動悸もたまにあるのですけど、これはリバウンドによる心機能
の低下と区別がつきませんorz

まあこれも鬱の副次的な症状なんでしょうけど、一時期よりやる気は
上がってるはずなのに、身体がついてこない状態で、これもかなり
歯痒いです。

薬の処方もいろいろ増えたり変わったりで、三環系抗欝剤がSSRIに
変更されたり、自律神経失調症対策に安定剤の成分強化や漢方の
追加、糖尿病対策に血糖受容体活性化の薬などの追加処方などで
薬価が半年で２倍にふくれ上がってしまいました(ﾟдﾟ;)

こんな状態ですので、ＣＧ集などまったく手が着くはずもなく、
以前の日記で書いたＯＦＦ自粛の罰などまったく効果なし(´･ω･`)
まあ自分の中では、とっくに自粛するつもりも失せてるのですが、
ただ単に健康と経済的な理由でＯＦＦに参加できないだけなので
あります＾＾；

ちなみに某クライアントが４年ぶりに、お馴染みのシリーズを
出すということで、こちらの方にもお声がかかってきて、久々に
文筆業らしい仕事ができるようになります(´∀｀)
これのおかげで心の芯がしっかりし、鬱の方は何とかなると思うの
ですが、問題はやる気についてこない身体の方をどうコントロール
するかですねぇ・・・

ともあれ仕事は、相変わらずお盆前後がピークになりそうですが、
（この仕事、盆暮れ、ＧＷになぜかピークが来るんですよねｗ）
秋にはまとまった収入も見込めそうなので、懸案だったメイン
ＰＣの買い替えとかもできそうです。
実入りが良ければ、ＡＶ関係のデジタル化もできそうな気も
しますが、これは発注を受けてみないとなんとも言えません。

なんとか秋には最低でも一度はＯＦＦなどにも参加したいなぁ、
とも思っております・・・

降灰

浅間山の灰がうちの所にも降ってきましたよ(；ﾟдﾟ)
うちは横浜の南端で、関東の空っ風もほとんど無い地域だというのに・・・

火山灰は、下手な掃除をするとボディやガラスを傷つけるというので、
乗用車をお持ちの方は十分注意したほうが良いと思います。

風邪じゃなかった・・・

いまだに微熱が時折出たり、時には激しく腹を下すことがあります。
しかも腹下りは、翌日は全くなんともなかったり、数日おいてまた
発生したりとか(;´д`)
これで高熱ならインフルエンザとかノロウィルスを疑うんですが。

結局心療内科の先生から、自律神経失調症の方ではないかと
言うことで、風邪薬の処方は無しで、精神薬の一部を別の種類に
処方変更と相成りました。

しかし、この体調低下のせいで仕事ははかどらないわ、運動も
出来ずにリバウンドが厳しいわで結局テンションも下がってしまいます。

もう疲れたよ、パトラッシュ・・・＿|￣|○

中途半端な風邪

先月の中頃から、断続的に37度台前半の微熱に悩まされております。
喉の調子もイマイチ・・・

メンタル的にはむしろ好調で、睡眠障害もほとんど起きてないのですが、
ウォーキングを何日かすると、そのあと微熱が出て身体がだるくなり、
運動が出来なくなってしまいます。
年末年始もほとんど運動が出来ないのに、熱のせいで身体が免疫力を
求めるのか、食欲が増すばかりでほとほと困っております。

もっと困るのは、せっかくメンタル的に好調なのに、熱のせいで疲労と
集中力の欠如がはなはだしく、ＣＧ集の作業が思ったほど進捗しない
ことですorz

なんかアニメも見る気力が湧かず溜めこみ気味orz

まぁ主に、ウォーキングで汗をかいた後の手立てが悪かったりとか、
例年より低い気温であったのに、耐寒装備が後手に回ったことが
原因かと考えられます。

しかし、この中途半端な症状が２～３週間続いてると、微熱でも
ボディーブローの様にこたえてきます(;´д`)
一応今日心療内科の先生から、風邪の方の薬も処方してもらいましたが、
いっそ、ぱぁーっと高熱が出て、一気に治って欲しいものです。

今月はホントひと仕事終えて、ＯＦＦとか出たいのになぁ・・・(´･ω･`)

年賀ＣＧでガンス・・・

と言うことで、新年でございます。
去年はかなり巡りの悪い年だったので、あまりおめでた感は
ないのですが^^;、今年は心機一転、前向きに生きていきたいなぁ、
と思っております。

そんなこんなで、今年も年賀ＣＧでございます。
御笑納下さいませm(__)m

今年は丑年、すなわち牛娘と言うことで、かなーり安直なネタに
走らせていただきましたよ(^^;)ゞ
てなわけで、牛娘にはみゆきさんになっていただきましたΣd（＝ω＝.）
コスチュームデザインは、牛タンタンを参考にしていますｗ

ちょっとウシチチを強調しようとしたのと、かがみこんだ時のパースが
狂ったため、だいぶムッチリになってしまいましたorz

まぁ年賀ＣＧは毎年ノリが大事、と思ってやてますので、多少のデッサン
狂いは目をつぶってしまいます。（多少なのか？ﾟдﾟ）
ちなみに作成時間は、ラフスケッチから始めて、正味３～４時間って
ところでしょうか・・・
ＣＧ集の方も、これくらいサクサク進められればいいのですが、向こうは
まがりなりにも他人様からお金取る作品ですから、そんな簡単にはいかない
ですねぇ(´A`)

ちなみに背景の艦船は、旧ドイツ帝国海軍の前弩級戦艦・ドイッチュラント級の
５番艦「シュレスヴィヒ・ホルシュタイン（Schleswig-Holstein）」です。

・・・要はホルスタインつながりと言うことで・・・(´･ω･`)

と、まぁ新年早々バカバカしいオチで申し訳ありませんが、今年も
よろしくお願いいたします。

らららコッペパン・・・

25日から今日まで、妹と姪二人が家に遊びに来てたりするのだが・・・

上の姪（中１）が、さかんに「コッペパン」の歌を歌ってる(ﾟдﾟ)
あんたどこで、その番組見たんだいと聞けば、PCの動画で見たと・・・^^;

上の姪は中１ながらPCのスキルが高い。
今年のグランパ（要は私の父）からの誕生日のプレゼントは、
ペンタブレットだったりする。

そして、成績は美術は５だが、主要５教科はサボリ癖があり、
今ひとつだと、妹が嘆いておった。

ところでチョココロネだが、頭としっぽの位置は、家族そろって太い方で
意見がまとまった。

で、食べ方だが、私と妹は尻尾を千切って、頭につけるという、すなわち
みゆきサンタイプ・・・
私は論理的思考にもとづくもの、妹は努力家で堅実ゆえにその結論に
達したりする。

ちなみに母はなぜか、千切った尻尾を、頭のクリームの口からねじ込んで
栓にして豪快にそのまま食べるそうな＾＾；；；；；

で、上の姪はというと、尻尾から食べるとのこと・・・
それじゃぁ、最後にクリームが出るだろうと突っ込むと、自分の食べる
チョココロネはクリームが押し出されないタイプだから平気だと強弁する・・・
ああ、そうでつか（＝ω＝．）

そして最後に私はこう諭した、

「大きくなっても、こなたのようになっちゃダメだよ(´･ω･`)」

と・・・

今年買ったCDの総括など・・・

今年もついに一週間を切ってしまいました。
もう時間が経つのが早すぎ(((( ；ﾟДﾟ))))
ああ、やるべき事が仲々先に進みませんよ(´･ω･`)

そんなこんなで、今年買ったCDを回想してみたり～
え、逃避行動？はいそうです・・・＿|￣|○

今年買ったCDはシングル12枚、アルバム１枚です。
決して多いとは言えない枚数ですが、アニメを見ない年などは全然
買わないこともあったりするので、今年は平均的かも知れません。
多い年にはこの２～３倍買いますけど、まぁCDも置く場所とか、
１枚あたりのコストが結構バカにならないので、購買優先度としては
コミックなどにくらべて高くなく、平均的にはこんな枚数なのです。

それでは各作品の感想など・・・
-------------

●「スピラーレ」牧野由依　JVCエンタテインメント
●「金の波　千の波」新居昭乃　JVCエンタテインメント

「ARIA The ORIGINATION」のOP&EPです。
ともにスローテンポで、カラオケで歌うというより、じっくりと味わう
ように聴くのに向いてます。
「ARIA」シリーズは、舞台設定だけでなく、作中に使われた音楽も非常に
効果的で、作品世界により入りやすくなってます。
シリーズ各作品のBGMもステキなのですが、資金不足で未だ購入できずorz
いずれは手に入れたいですね。
またこのシリーズは、今年亡くなられた河井英里さんも、いろいろな形で
参加しておられました(;_;)合掌・・・

●「Chasse」詩月カオリ　GENEON ENTERTAINMENT
●「Shining stars bless☆」詩月カオリ　GENEON ENTERTAINMENT

「Chasse」は「ハヤテのごとく！」第３クールのEDで、
「Shining stars bless☆」は「ななついろ★ドロップス」のOPです。
今年前半、私の中で突如「詩月カオリブーム」が発生しｗ、これらの他に
I'veの「SHORT CIRCUIT」から詩月カオリさんの曲だけピックアップして、
ループでずっと聞いてました。
彼女の甘い歌声が非常に好みです。
今年はシングルをまったく出さなかったが寂しいですね(´･ω･`)
ちなみに「SHORT CIRCUIT II」も欲しい所ですが、資金不足で未入手で
ございますorz

●「Love Jump」栗林みな実　Lantis
●「crossing days」新谷良子　Lantis

「紅」のOP&EDです。
OPの方は栗の子ファンゆえ、作品に関係なくさっさと買っていましたｗ
この曲は栗の子ファンとしては、全曲中ベストワンなのではないかと
思うほど、すごくかっこいい曲です。
のちに作品を見た時、この曲を有効に活用したOPアニメを見てより感動！
一方EDの方は、作品を見ていくうちに良い曲だな、と思い買うことに。
新谷さんのCDは初購入ですけど、彼女の歌声も結構良いですね。
機会があればアルバムも購入したいです。

●「Finality blue」栗林みな実　Lantis
OVA「舞-乙HiME 0～S.ifr～」の主題歌maxiシングルです。
作品では全３話で主題歌が異なり、その３曲をすべて収録したCDSです。
「舞-HiMEプロジェクト」シリーズのアニメは、正直自分の体質に合わない
のですが、栗の子ファンなので主題歌だけはいつも買っています^^;
今回は「舞-HiME」「舞-乙HiME」本編のOPにくらべると、少しおとなしい
感じがしますねぇ・・・
もっと躍動感があっても良かった気がします。

◎『dream link』栗林みな実　Lantis
栗林みな実さんの４枚目のアルバムです。
元々栗林さんはカラオケなんかで他の人が歌ってて、「エロゲーの歌の人」
ってイメージがあったのですがｗ、何回も聴いてくるうちにその良さに
惹かれ、いつのまにか「木乃伊取りが木乃伊に」の状態で、今やすっかり
熱烈な栗の子ファンになっている状態です^^;
と言うことで、今年買った唯一のアルバムですよ。
収録曲の中では「Love Jump」「Next Season」のようなお気に入りの曲を
はじめ、「wonderful worker」などオリジナル曲も非常に素晴らしい出来
なので、アルバム全体として飽きさせない作品となっております。

●「RISE」ICHIKO　ハピネット
去年視聴したアニメ「ロケットガール」のOPです。
この作品、結構好きだったのですが、WOWOW→AT-Xと言う放送パターン
（この版権での放送パターンが結構多かったりします）で、多くの人が視聴
してないため、あまりアニメファンの間で話題にならなかったのが残念です。
ヴォーカルのICHIKOさんはアニメ「まぶらほ」のOP&EDを買って以来のファン
で、しばらくあまり作品を出されていなかったのですが、ここ最近は「ゼロの
使い魔」シリーズのOPで活躍されておられるので、大変喜ばしいことであります。

●「STARCAMP EP」水樹奈々　King Records
●「Trickster」水樹奈々　King Records

「STARCAMP EP」は「ロザリオとバンパイア」のOP&ED、「Trickster」は
その続編「ロザリオとバンパイア CAPU2」のOP&EDを含んだ、それぞれが
maxiシングルとなっております。
アニメ「ロザリオとバンパイア」本編を見ていて、OP&EDともに良い曲だった
ので購入しました。
ただ、音楽的には最初の方の「STARCAMP EP」の方がmaxiに同時収録された
「Astrogation」を含めて、全体的に良い出来のような気がします。
「Tricster」の方が、少し全体的に印象弱めかなぁ、と言う気がします。
ちなみに水樹奈々さんは元々熱烈なファンだったというわけではないのですが、
この２枚と「リリカルなのは」シリーズのOPなどを何回も聴いていたりした
せいで、栗林みな実さんに次いで、累計鑑賞曲数の多いアーティストになって
しまいました（苦笑）
いや、演技も歌もうまいので、好感は持ってますけど^^;
元々入れこみのある声優・歌手さんたちより、累計鑑賞曲数が多いのが、
ちょっと複雑な気持ちだったりｗ

●「motto☆派手にね!」戸松遥　Music Ray'n

いろいろ騒動のあったｗ「かんなぎ」のOPです。
これはまず作品のOP画像で「デカルチャー！」状態に入ってしまい、
つい買ってしまいました。
これは珍しく、CDを買う前からYouTubeでOP画像をループで見るなど
すごいはまりました。
曲自体もノリがよく、ある意味おぢさんに優しい歌ですね^^;
ちなみに「Music Ray'n」ソニー系のレーベルなんですが、同じ戸松遥が
歌っているED「産巣日（むすひ）の時」はCWになっておらず、なんと別
CDSで売られてたりします。
正直ソニーミュージック系はこれまでアニプレックスのコロコロ変わるOP&ED
戦略で良い印象がなかったところに、このような売り方をしたため、「わしは
これまで色々なCDを買ってきたが、これ程阿漕なCDは見たことがないわ（怒）」
と、直江状を読んだ家康公のごとき怒りを持ってしまいました^^;
（例えが判りにくいかも知れませんけど、一応来年の大河ネタですよ～ｗ）
EDの方は、CWとして入っていればじっくり味わって聴いたかもしれませんが、
これ単体でお金を出す域に達していないと判断したため、スルーしましたよ・・・
（一応山本寛ネタ^^;）

●「Beautiful fighter」angela　King Records

「屍姫 赫」のOP&EDを含むmaxiシングルです。
このCDSはAT-Xの番組間CMでOP曲が流れてて、格好いいなぁと思い買いました。
正直作品は、テーマ的にもシリーズ構成の人物も、制作スタジオもまったく
私とは性が合わない物だったので、まったく見る気もなく、歌だけ聴いて
カラオケで歌ってやろう、という目論見で買ったのであります（苦笑）
まぁ、先述の「舞-HiME」シリーズも、作品はまったく見ずに歌だけカラオケで
歌ってる典型例なんですけどね^^;
でもOP曲自体は、今年の苦しい財政状況の中でも、あえて買おうと思わせたの
ですから、かなり私に訴えかけるものがあったのだと思います。
ちなみにEDもそれなりに良い曲ですね。

-------------
と、まあこんな感じですが、自分の場合CDを買うのは、カラオケで歌うために
覚えるのが一番の目的なので、そんなにたくさんの物は一度に買いません。
来年はもう少しは買いたいと思っておりますが、劇的に増えることもないと
思います。

気晴らし～

ちょっとここ数日、睡眠のタイミングが悪く散歩もままならなかったので、
２時間しか睡眠してなかったけど、濃い目のコーヒーたくさん飲んで、
午前中に散歩行ってきました。

午後から妹が姪２人（中１＆小５）を連れて、お泊まりに来ました。
てなわけで、クリスマスケーキですよ(･∀･)ノ

物は当家お馴染みのシーキューブ。

クリスマス用の「ティラミスー」と「コローナ　ナタリツィア」のサイズSです。
大きさが判りにくいので、果物を並べてみました^^;
ホール物よりは小さめです。

これを、それぞれ私、両親、妹、姪姉妹の６人で等分し、各自ケーキ１人前
くらいになります。
紅茶は８月に青山ティーファクトリーで仕入れたディンブラであります。
ちょっと、今日は入れ方失敗して薄かったかな・・・(´･ω･`)

普段は全体的に甘い物控え目なので、たまにはきちんとしたスイーツを
食べられるのは嬉しいですね。

今日はこのまま、ある程度の時間まで起きて朝型に戻し、明日以降
懸案事項を色々処理して行ければと思っております。

無題

毎年、この日を一人で迎えてもなんとも思わなかったのに
今日感じる不幸感は一体なんなんだろうね＾＾；

いつもは自分のしたい事した結果だから、って思いがあったんだけど
今年はまったくそれができてないのが要因かな・・・

久々に夜中に外出して、買い食いヤケ酒しそうな予感（苦笑）

戒厳令発動！ 自分に腹を立てる

去年の今ごろは、最大重量時から40kg減量できてました。
それがなんと１年間で20kgもリバウンド！(((( ；ﾟДﾟ))))
再び0.1t超過ですよorz

当然血糖値も上がりました(´･ω･`)
血糖値は食後３時間で136（基準値70～109）、
ヘモグロビンA1ｃは5.9（基準値4.3～5.8%）です。

原因ははっきり判ってます。
夏場における過度の摂食障害、そして春からつい先月まで
続いていた重度の睡眠障害による運動不足です。

睡眠障害にいたっては、５・６・７月と９・10月では
起床時と睡眠時が１：２という酷い物でした。

摂食障害は、７・８月および９月前半がひどく
前の日記の通り、７月頃から自宅で酒を呑み始め、
８月後半あたりから、夜の散歩に出るたび、スーパーや
コンビニであらゆる菓子類を買って、むさぼり喰らうという有様。

スーダラ節ではありませんが、

「これじゃ体に良いわけない♪わかっちゃいるけどやめられない♪」

ってな具合でした┐(´ー｀)┌

まあ自分の場合は健康に直結してるわけだから、一種の自傷行為ですね。
リスカと変わらないですよこの状態は・・・
思い出しても、夜中に菓子をむさぼり喰らう姿は、餓鬼道に堕ちたとしか
思えません・・・

残念ながら、結果的に肉体労働は減量に効果がありませんでした。
なぜなら最軽量時を記録したのは開始当初２カ月で、その後４カ月は
むしろリバウンド期に入っております。
つまり肉体労働の運動効果より、ストレスによる過食の方が
勝ってしまうと言うことです。

やはり運動はあくまで、収入と切り離して行わないといけないようです。

ところがその収入源たるや、文筆業の方は出版不況とメインクライアントの
業務形態変化にともない、完全に開店休業状態orz
ここに来てフリーランスの弱点がもろに露呈。
職種がニッチすぎて、営業もできませぬ（苦笑）
文筆業の中で業種転換するのも考慮してますが・・・
まぁ簡単にはいきませんよ。

では、もう一つの収入源であるCG集の作成はと言うと、１月に１作目を
アップして以来、まったく進行せず。
いや、むしろこの作業が進捗しないことも、鬱の一因となって
重くのしかかってきてました。

しかし、ことこの体重、血糖値に至り、鬱状態であるより
自分にだんだん腹が立ってきました(ﾟдﾟ#)

実際、財政も切りくずしを、なんとかやりくりしてる状態だし、
ベルトは体重が減った時に、みんな短く切ってしまったので
もうパンパンで限界です。
これはもはや緊急事態です。

ということで、戒厳令発動(ﾟдﾟ)ノ

とりあえず対処として、自分に以下の罰を設けました。

１．ＣＧ集の新作が出るまで、対外活動の禁止。
　　すなわちＯＦＦの全面欠席です。

２．以後、２カ月に１回はＣＧ集の新作を出す。
　　２カ月を越えた時点で、新作が上がらなければ
　　その時点から、完成するまで再度ＯＦＦの出席禁止。

３．なるべく収入を上げて、ジムへ行けるようにする。
　　現在、散歩と室内でのダンベル運動をしてますが、
　　散歩は近所歩き尽くして、もう飽きました（´・ω・｀）
　　できればプールへ行って、水泳という選択肢を増やしたいです。

多分これは、それなりの鞭になるはずです＾＾；
呑み会、お茶会などの出席禁止は、減量・血糖値調整も
兼ねてるのですが、カラオケ禁止などはかなりきついはず。
もちろんカラオケは一人で歌うのも禁止(ﾟдﾟ)ノ
（と言っても一人で行ったことはないですけど・・・）

むしろ、ここまでしなければ動けない自分に、
あらためて腹を立ててます(`Д´)

地球の公転周期は365.25636日

と言うことで、本日01:11を持ちまして、私の誕生から
地球がちょうどXX周致しました(･ ･)/

まぁこの歳になると、そんなに嬉しくもないのですが
とりあえずは美味しい紅茶とケーキを楽しむことにしています。

自分の行動半径の中では、一番美味しいのがC^3（シーキューブ）
なので、今年も相変わらずこんな感じです。
（色々探究してみたいですが、資金と行動力がついてきませぬorz）

ちなみに３個全部は食べません＾＾；
両親と３人で少しずつ分けて、いろいろな味を楽しみます。

紅茶は、先月青山ティーファクトリーで仕入れたディンブラです。

ともあれ美味しいものが食べられて、生きてるだけでも
儲け物って所ですかね(´ー｀)

酒精譚

前回の日記の惨劇の後、血液検査もあったりで
血糖値や肝腎に悪い数値出したくないと思いもあって
酒は封印してたのですが、１５日に検査終わったあと
惨劇の記憶も薄れ、早くも酒に手を出しておりますorz
もうダメぽ(;´д`)

思えば父親の酒癖が悪くなったのも、自分の年頃だったような
気がします。
父方の祖父も、決して酒癖が良くなかったらしく、若い頃はよく祖母に
手を出してたとか・・・（´・ω・｀）
父親はその反面教師で、家族に暴力をふるうことはなかったのですが
その代わり、言葉による暴力は半端ない物でした。

高校生の頃は、酔っ払った父親から、漢籍をはじめ哲学、経済学とあらゆる
学問分野の切羽の嵐でしたよ。
文人家系は理系文系関係なくオールラウンドに知識を網羅してるから
始末に悪い（苦笑）
まあそれのお陰で、自分も理論武装に関しては、かなりスキル上がったとは
思いますけどねぇ(´ー｀)

ただ祖父、父は精神的に強かったので、酒で発散した後はバリバリと
仕事できたのですが、自分に関してはベクトルが内にこもってしまう
タイプなので、かなり困っております。
まぁ救いなのは、酒呑んでも攻撃的にならないところかなぁ・・・

ということで、今も酔っ払った状態で日記書いてるのですが、
開きなおって今呑んでいるいくつかのお酒の批評などをしてみようかと・・・

現在呑んでるお酒は前の日記で既出ですが以下の通りです・・・

■ジョニ黒
かつては贈答品のエースとも言われたスコッチウイスキー。
昭和30年代に１万円してたらしいですが、通貨レートと関税の
関係で、いまや量販店では2000円ちょっとで買えるという、
超お値打ち品に（´・ω・｀）
自分が中学の頃（約30年前）ジョニ赤が2300円だったから、
それよりも安くなってますね。
でも腐ってもジョニ黒(｀･ω･′)
さすが12年熟成したスコッチはまろやかで、香りもさわやかです。
スコッチと言えばバレンタインの12年物もいけましたねぇ・・・

実は長年自分はウイスキー苦手だと思ってたんですが、熟成した
スコッチ呑んで、考えが変わりました。
以前悪酔いしてたのはバーボンだったんですよねぇ。
それもロイヤル（以前は良く通ってたなぁｗ）とかで出されたバーボンなので、
多分若い奴なんじゃないかと思うのです。
ひょっとしたらバーボンも10年以上熟成した物は案外いけるかも知れないと
思っております。

ちなみにジョニーウオーカーには黒の上に、以前は輸入されなかった
青やら緑やら金ラベルという（まるでポケモンのようｗ）高級品も
あるのですが、さすがに今の経済状況では手を出す気になれませぬ＾＾；

■マイヤーズラム
ジョニ黒の口当たりが良すぎて、あっという間に無くなりそうだったので
安さに流されて買ったもの。（イトーヨーカドーで1300円弱）
中学生の頃、父親のラムをくすねて呑んで（をい）、そのさわやかさが
記憶にあったのですが、実はそれはホワイトラムと言って、かなり濾過された
もので、それに対しこのマイヤーズラムはダークラムというカテゴリーに
属す、サトウキビの癖とかが強烈に出るタイプでした（´・ω・｀）

なのでストレートで呑むのはちょっときついかも・・・
もっぱらカクテルやお菓子、料理のレシピに使う物みたいですね。

今は、うちの庭で採れた梅の実の砂糖漬けシロップが旬なので
炭酸と併せてカクテルにして呑んでます。
でもジンで割るよりも香り主張してるなぁ・・・

■ズブロッカ
ポーランド製で、ウオッカにバイソングラスという草の茎を香りづけに
した物。
本来はストレートなロシア製のウオッカが欲しかったのですが、
一番安かったスミルノフが韓国製で、他のもフィリピンとかアメリカとか
全然産地が違っていたので、バカバカしくなり同じ東欧と言うことでこれを選択。

しかし、アルコール度数は前述のジョニ黒やラムと同じ40度なのですが
このバイソングラスの香りが思いのほかきついですorz
前回の惨劇も、ボンベイの高アルコール濃度と、この香りの
合わせ技で起きてしまったといってもいいでしょう。

カクテルにするにも、香りが主張しすぎているので、今はストレートで
少しずつチビチビと呑んでます。

■ボンベイ・サファイア
イギリス製のジンです。
ジンは人によっては癖があって、嫌いな場合もあるかも知れませんが
私はなぜか非常に体質にあって、スッと入ります。
ジョニ黒の以前、ギルビー（40度）に手を出してたのですが、あっという間に
呑み干してしまいました＾＾；

そこでこのボンベイですよ(･∀･)ノ

「もやしもん」はアニメしか見てないのですけど、そこで農学部の女子学生が
飲み屋で必ずボンベイを注文していました。
そこが酒呑みにはニヤッとさせられる場面なんですよ。
と言うのもボンベイは値段が安い（量販店で1600円弱）のに、容量は750ml
（多くの蒸留酒は700ｍｌが標準）でアルコール度数は47.5度と、非常に
コストパフォーマンスが高いのです。

ただ呑み易く、アルコール度数が高いという所に、孔明の罠が(;´д`)
先日の惨禍は、癖の高いズブロッカを呑んだあと、相性のいいボンベイを
グビグビとストレートで呑んだ結果なのですわ(´･ω･`)
（あとで見たらどちらもボトルの１／３消費してた）

なので、本日はボンベイを梅シロップ＋炭酸というカクテルで呑みましたが
入れる量は心もち控え目にしました＾＾；

と言うことで、酔っ払いのたわごとにおつき合い下さいまして
ありがとうございましたm(__)m
できれば日記は素面（しらふ）で書けるようになりたいですねぇ(｀･ω･′)

自分は鬱に入った時は、とことんテンション下げて、その重力でスイングバイ
して脱出してたのが常なのですが、今回は底が深いですorz
まさかブラックホール？・・・（゜д゜;）

猛省、自戒、そして・・・

さすがに自身の五体の中で、一番頑強にできている
胃袋のおかげで、昨夜の夕食からいつもどおりに
食事ができるようになりました。

でも下る方は今日になっても、まだゴロゴロしてますね＾＾；
まぁ普段精神薬と食事療法の副作用で、むしろ通じが良くない
傾向にあったので、勢い良い方が気持ちがいいくらいなん
ですけどね（お食事中の方スミマセン）

今冷静に省みても、ズブロッカとポンペイ（47.5度）の
チャンポン＆一気呑みは無謀でしたね(;´д`)

で、ふと思ったのですが、あきらかに身体に悪いことを
知ってて無茶するってのも、一種の自傷行為なのでは
ないかと。

自分はいままで自殺なんてものは、一切考えたこともないし
今後もするつもりは全くないけれど・・・
ただし例外があるとしたら、人生を賭して抗議、あるいは主張する
ことができたときに切腹をするくらいかな（笑）

冗談は置いといたとしても、ちょっと我ながら
現況の悪さに、いささか恐くなってしまった次第であります（´・ω・｀）

でもここに、こうやって書けるくらいだから、少しは上向きに
なっているのでしょうか・・・

天網恢々疎にして洩らさず

酒が過ぎた上に、クスリの副作用で
今朝は吐き気と腹痛で地獄でした(;´д`)

上下合わせて８回ほどトイレに行きました（苦笑）
まだ胃腸がモヤモヤしています。

ホント悪い事ってできないもんですねぇ・・・

でもこれで、当分酒飲みたいとは思わなくなったので
良かったですよ。

いまだに脇に置いてある酒のビンとか見ると
胸がムカムカします＾＾；
早くどっかにしまっちゃおう・・・

混ゼルナ キケン

ここのところ鬱がかなり厳しいです。
以前なら波があって、底を打てば上昇するのですが、
今回はささいなことでも心神低下の引き金となり
積層のように、どんどん落ちていく感じです。
一つ一つはスルーできれば、なんともないことなのですが、
それができませぬorz

結局、毎月楽しみにしていた月末恒例の昼カラ＆呑み会も
先月末は疎ましくなって行けなかった始末・・・

心のすさみ方は半端なく、ついにアルコールにも手を出して
います。

抗欝剤や睡眠薬とアルコールの併用はキケンなので
みんなは真似しちゃダメですよ(･∀<)ﾃﾍｯ

女性声優140人ソートとか・・・

アキバは恐いことになってますねぇ・・・
ともあれ合掌（-人-）

アキバ、入院して以来行った記憶がないなぁ・・・
ということは３年近くは、行ってないのかな。
最近必要な物はほとんど通販で取り寄せちゃいますからねぇ。

ところで面白そうなサイトがあったのでやってみました(･∀･)ノ

http://blog14.fc2.com/b/bountyhunter02/file/sort140.html

脇のキャラは自分の中で、一番印象にあるキャラです。

1 林原めぐみ リナ・インバース（スレイヤーズ）
2 栗林みな実　声優と言うより歌手としてファンです^^;
3 釘宮理恵　神楽（銀魂）
4 川澄綾子　ラフィール（星界シリーズ）
5 能登麻美子　藤堂志麻子（マリア様がみてる）
6 久川綾　スクルド（ああっ女神さまっ）
7 沢城みゆき　真紅（ローゼンメイデンシリーズ）
8 大原さやか　アリシア・フローレンス（ARIA）
9 井上喜久子　ベルダンディ（ああっ女神さまっ）
10 大谷育江　野々原姫子（姫ちゃんのリボン）
11 堀江由衣　ようこ（いぬかみっ！）
12 冬馬由美　エマ・ストウナー（英國戀物語エマ）
13 田村ゆかり　高町なのは（リリカルなのはシリーズ）
13 西村ちなみ　アリア・ポコテン（ARIA）
15 植田佳奈　福沢祐巳（マリア様がみてる）
16 斎藤千和　藍華・S・グランチェスタ（ARIA）
17 真田アサミ　ヴィータ（リリカルなのはシリーズ）
18 広橋涼　アリス・キャロル（ARIA）
18 松岡由貴　春日歩（あずまんが大王）
18 皆口裕子　日和見紗和々（怪物王女）
21 雪野五月　千鳥かなめ（フルメタルパニック！）
22 水樹奈々　フェイト・テスタロッサ（リリカルなのはシリーズ）
22 水橋かおり　ペッパー（ちっちゃな雪使いシュガー）
24 桑島法子　天沢勇子（電脳コイル）
25 金田朋子　美浜ちよ（あずまんが大王）
26 伊藤静　コトナ・エレガンス（ゾイド・ジェネシス）
27 池澤春菜　マルローネ（マリーのアトリエ）　
28 桑谷夏子　翠星石（ローゼンメイデンシリーズ）
29 三石琴乃　平家いぶき（ゲンジ通信あげだま）
30 渡辺明乃　瀬名ロビン（Witch Hunter ROBIN）
31 中原麻衣　花園花鈴（かみちゃまかりん）
32 葉月絵理乃　水無灯里（ARIA）
32 花澤香菜　守凪了子（ZEGAPAIN）
34 白石涼子　野上葵（絶対可憐チルドレン）
35 朴王路美　ロラン・セアック（∀ガンダム）
35 氷上恭子　花咲ももこ（愛天使伝説ウェディングピーチ）
37 川上とも子　進藤ヒカル（ヒカルの碁）
38 坂本真綾　藤岡ハルヒ（桜蘭高校ホスト部）
38 清水愛　エリス（エル・カザド）
40 榎本温子　奈瀬明日美（ヒカルの碁）
41 折笠愛　魎呼（天地無用！）
42 折笠富美子　小此木優子（電脳コイル）
43 こおろぎさとみ　風見まほ（おねがいティーチャー）
44 半場友恵　エトナ（魔界戦記ディスガイア）
45 野川さくら　雛苺（ローゼンメイデンシリーズ）
46 田中理恵　水銀燈（ローゼンメイデンシリーズ）
47 高橋美佳子　西沢歩（ハヤテのごとく！）
48 千葉紗子　三塚井ドクロ（撲殺天使ドクロちゃん）
48 ゆかな テレサ・テスタロッサ（フルメタルパニック！）
50 竹内順子　クルミ・ヌイｗ（おねがいマイメロディ）
51 白鳥由里　白鳥ユリ（ゲンジ通信あげだま）
52 浅野真澄　孫策伯符（一騎当千）
52 仙台エリ　森田ゆかり（ロケットガール）
52 野田順子　原川玉子（電脳コイル）
55 豊口めぐみ　佐藤聖（マリア様がみてる）
56 根谷美智子　如月ハニー（新・キューティーハニー）
57 野中藍　片瀬志麻（宇宙のステルヴィア）
58 福圓美里　黒乃胡夢（ロザリオとバンパイア）
58 森永理科　蒼星石（ローゼンメイデンシリーズ）
60 皆川純子　晃・E・フェラーリ（ARIA）
61 望月久代　ワるきゅーレ・子供（円盤皇女ワるきゅーレ）
62 門脇舞以　ペホイミ（ぱにぽにだっしゅ！）
63 佐藤利奈　南春香（みなみけ）
64 榊原ゆい　梶浦緋紗子（乙女はお姉さまに恋してる）
65 こやまきみこ　レ・ミィ（ゾイドジェネシス）
66 椎名へきる　天上院桂（YAT安心！宇宙旅行）
67 松本梨香　双葉葵（逮捕しちゃうぞ）
67 松来未祐　鷺ノ宮伊澄（ハヤテのごとく！）
69 桃井はるこ　瀬戸燦（瀬戸の花嫁）
69 山本麻里安　サイバドール・メイ（HAND MAID メイ）
71 浅川悠　榊（あずまんが大王）
71 飯塚雅弓　カスミ（ポケットモンスター）　
71 井上麻里奈　南夏奈（みなみけ）　
74 高木礼子　和谷義高（ヒカルの碁）
74 永島由子　エリナ・キンジョウ・ウォン（機動戦艦ナデシコ）
76 茅原実里　張飛益徳（一騎当千）
77 遠藤綾　シェリル・ノーム（マクロスF）
77 小清水亜美　桜塚美紀（おねがいマイメロディ）
79 國府田マリ子　おキヌ（GS美神）
79 後藤邑子　ヒロ（ひだまりスケッチ）
81 倉田雅世　シェリス・アジャーニ（スクライド）
82 かないみか　田中ようこ（アイドル天使ようこそようこ）
83 井口裕香　天海春香（アイドルマスター XENOGLOSSIA）
83 清水香里　二条乃梨子（マリア様がみてる）
83 新谷良子　ミルフィーユ・桜葉（ギャラクシーエンジェル）
83 高山みなみ　キキ（魔女の宅急便）
83 名塚佳織　なでしこ（いぬかみっ！）
83 柚木涼香　津村斗貴子（武装錬金）
89 今野宏美　ねこ娘（ゲゲゲの鬼太郎）
89 矢作紗友里　グレーテル（おとぎ銃士赤ずきん）
91 志村由美　金糸雀（ローゼンメイデンシリーズ）
91 藤田咲　初音ミク^^;
93 阿澄佳奈　ゆの（ひだまりスケッチ）
93 石毛佐和　桜咲小鈴/タンポポ（住めば都のコスモス荘）
93 近江知永　歌手としてしか知りません^^;
93 神田朱未　周防院奏（乙女はお姉さまに恋してる）
93 後藤沙緒里　園宮可憐（スカイガールズ）
93 酒井香奈子　恩田赤（REC）
93 樋口智恵子　滝野智（あずまんが大王）
93 平野綾　明石薫（絶対可憐チルドレン）
93 福井裕佳梨　ノノ（トップをねらえ２！）
102 甲斐田ゆき　烏丸霧火（かみちゃまかりん）
102 かかずゆみ　藤崎あかり（ヒカルの碁）
104 甲斐田裕子　呂蒙子明（一騎当千）
104 加藤英美里
104 鹿野優似　九頭竜もも子（すもももももも 地上最強のヨメ）
104 喜多村英梨　内田ユカ（みなみけ）
104 木村まどか
104 佐久間紅美　桂聖奈（極上生徒会）
110 落合祐里香　萩原雪歩（THE IDOLM@STER）
110 藤村歩　五百川からだ（あさっての方向。）
112 相沢舞
112 あおきさやか
112 明坂聡美　鉄子（錬金３級 まじかる？ぽか～ん）
112 浅倉杏美
112 新井里美
112 稲村優奈
112 井ノ上奈々
112 いのくちゆか　神城凜（まぶらほ）
112 今井麻美
112 緒方恵美　ワるきゅーレ・成人（円盤皇女ワるきゅーレ）
112 小林美佐
112 小林ゆう
112 小林由美子
112 阪田佳代
112 笹川亜矢奈
112 高垣彩陽
112 たかはし智秋　厳島貴子（乙女はお姉さまに恋してる）
112 辻あゆみ　桂みなも（極上生徒会）
112 長谷川静香　ともはね（いぬかみっ！）
112 花村怜美
112 板東愛
112 福原香織
112 宮崎羽衣
112 吉住梢
136 伊月ゆい
136 中山恵里奈
136 山口真弓
139 田中真弓
139 生天目仁美

上２人は、まあ鉄板でしょうね＾＾；
そこから10位台前半までは、ホントに僅差でしたよ。

下位の人でも、あとになって「このキャラかぁ・・・」と思い出す
人もあって、そういう人はもっと上になってたかも（´・ω・｀）
ゲーム系メインの人はホントに知らないですけど・・・

あとベテラン勢では伊藤美紀、高田由美、佐久間レイ、鶴ひろみ、
平松晶子、玉川紗己子、南央美、岡村明美、勝生真沙子、矢島晶子
最近の人では小林沙苗、斎藤桃子、斎籐彩夏、河原木志穂、小島幸子
あたりが入ってないのが不満ですねぇ・・・

酷いリバウンド

精神的にダウンしてるせいで、過食になり
今月頭の時点で秋のミニマム体重から、
なんと9kgもリバウンドしてしまいました(((( ；ﾟДﾟ))))

もう桜木花道やデニス・ロッドマンもまっ青の
リバウンドぶり。

しかも４月なんか肉体労働してたのに・・・

なんか夜中に眠れなくなって無性に空腹になり、
気がつくと菓子などをむさぼり食っていましたよ（´・ω・｀）

さすがにこれはヤバイので、ここ最近は摂食を
徹底しつつ、散歩やダンベルトレーニングをして、
なんとか3kg押し戻すことに成功しましたけど。

今週末は呑み会があるから、もう少し減らせる
だけ減らさないとねぇ・・・

夜の眷族

結局ＫＢＣは敵前逃亡で除隊して、グダグダの生活を
送っております。

そうなると、あっという間に睡眠障害を起こして夜型に・・・

昼型に整えて、睡眠薬飲んでも夜には３、４時間しか
寝られないというのに、真昼だと６～８時間もぐーぐー
寝られるって、どういうことなのよ(ﾟдﾟ)

まぁ両親に言わせると、私は赤ん坊の時から夜寝ない子で、
当時飼っていた猫が親と一緒に蒲団にもぐりこんだあとも、
まっ暗やみの中で、きゃあきゃあ嬉しそうに部屋中をはいずり
まわっていたという
「生まれながらにして、猫よりも夜型」
という筋金入りなのだそうなので＾＾；

でも減量という観点から言うと、昼型の生活をした方が
ホルモンの関係上、痩せやすいと言われてるんですけどねぇ・・・

しかし現状は、結局散歩は日暮れ以降の方が多いし、
今日も先ほど（AM2:00～3:00）までダンベル運動してましたとも（苦笑）

もう打つ手無しっす┐(´ー｀)┌

それは、小さな贈り物なの

てな訳で大凹中だったりしますが、
そんな中でも、ちょっと良いこともあったりします。

４月下旬のある日、突然身に覚えのない荷物が・・・

開けてみると

(ﾟдﾟ)

ipod nano 8GB・・・

なんと以前に応募してて、すっかり忘れてた
AT-Xの視聴者プレゼントですよ。

実は知人から、第２世代の黒8GBを安く譲って
貰おうかって話しがあったので、あと一週間遅かったら
完全に重複してしまうところでした＾＾；

それにしても、色は選べませんとはいいながら
よりによってピンクとは＾＾；
うちの色じゃないなぁ・・・

形も個人的には第２世代の方が好みなのですが、
ともあれタダで新品のipod手に入れたのはめでたいことです。

今までUSBメモリに毛が生えたような256MBのやつ
使ってたから、格段の進歩ですよ(ﾟ∀ﾟ)ノ

景品に当たるなんてのは、実のところ生まれて初めて
なんです＾＾；
自分、すごいツモが悪い人間で・・・orz
ビンゴとかやっても４つくらいリーチ出て、
まだ当たらないとか(´･ω･`)

まぁ凹んでる自分への、神様のちょっとした慰め
とでも言いましょうか（苦笑）

ところで、iPod nanoでちょっと困ったことも・・・

と言うのは、うちのメインマシンがwin2kなのに、
ｉＴｕｎｅｓが非対応なことorz

仕方がないので、サブのXPマシンに音楽データ
送りこんで、使ってます。

今までフォルダから直接ドラッグ＆ドロップで
プレーヤーに放り込んでいたから、ちょっとUIでも
苦労しましたねぇ・・・

あとIDタグのv1の中には、きちんと読みこんでくれない
ものも・・・
（shift_JISとUNICODEの違いだそうですけど）

そんな、こんなでデータの再整理をして、本体に
データとプレイリスト流しこむまでに２日近くかかって
しまいましたよｗ

ということで、iPod nano入手を記念して
こんな物を作ってみました☆

大凹突入・・・

日記まる２カ月更新してませんね(;´д`)

実のところ２月くらいから、かなりきつい凹期に入って
おります。

ＧＷ前にメンタルクリニック行った時、センセイから

「クスリ変えた方がいいかもしれないけど、ＧＷ中は休診で
体調の変化に対応できないから、そのままにしておくね」

と言われたくらいだから、見た目にも結構まずかったの
でしょう（苦笑）

実際、規模としては一昨年に高血糖で入院した頃に、
ほぼ匹敵するクラスの深刻さだったりします。

３月頭には父親が体調を崩し入院したのを機に症状が加速し、
（ただし本人は経口ファイバー手術で胆管結石を除いて
あっさり一週間で退院してケロリとしてるのですが＾＾；）
３月中は完全に停滞、寝てばっかいました。

おかげでリバウンドするわ、ＤＬ販売用のＣＧ集作成も
まったくはかどらず、それが原因でさらに凹を強くしていく
という悪循環に(´･ω･`)

月末に行くカラオケや呑み会なんかは、まったく問題なく
楽しめるのですが、まるで消費期限を過ぎたバッテリーの
ように充電期間が短く、数日でトーンダウンしてしまう有様です。

アニメなんかも視聴意欲が湧かなく、レコーダーのＨＤＤが
溜まる一方。

４月からは、またクロネコズブートキャンプに行ったのですが、
これでリズム戻して立ち直れるかと思いきや、かえって逆効果。
それどころこか、今月は５／１＆２にはついに出勤もできなく
なってしまい、GW明けも出られるかどうか微妙で、除隊寸前ですorz

クロネコ隊長の叱咤激励も、今は届かず・・・
（と言うか夕方撮ったからピンボケだよ）

とりあえずＫＢＣはスパッと辞めた方がいいかもしれないと
思いつつあります。
ここ最近は肉体労働ばっかだったので、クリエイティブなことに
専念した方が良さそうなので・・・

机に向かってばかりなら、それはそれで凹るくせに、そうでない
時には逆目になると言う、まったくもって使い勝手の悪い脳味噌で、
ホントにげんなりします(;´д`)

そう言って、自傷的になるとますます悪循環なので、むしろ自分を
おだてたり褒めたりしなきゃいけないんですけどねぇ＾＾；

インプットデータの偏り

自分がＣＳ（スカパー！）を導入したのが、たしか1999年の
５月頃だったと思います。
その当時、視聴していた番組の比率ははモータースポーツ２：
海外ドラマ２：プロ野球１：アニメ0.5くらいだったのですが・・・

およそ９年経た現在、その比率はアニメ２０：海外ドラマ１：その他０
というしょーもない比率に＿|￣|○

本来ＣＳはモータースポーツと海外ドラマのために契約して、
アニメはついでのおまけだったんですけどねぇ(;´д`)

モータースポーツは、Ｆ１よりもINDY・CARTといったアメリカ系の
方に熱心で、一時はサーキットまで足を運び、レース関係者の
方々とも幅広く交流してたのですが、多忙にまぎれて見る暇が
なくなって、いつの間にか疎遠になってしまいました(´･ω･`)
もう復帰しようにも、レーサーもワークスもだいぶ変わってしまい
話題についていけそうにありません・・・orz

プロ野球は、正直現状では見てもイライラするばかりなので＾＾；、
地上波やＢＳでたまには見ますけど、どちらかというとＢＳでメジャー
見てることの方が多いです。

海外ドラマもスタトレシリーズのみならず、その他のＳＦ物や刑事物
などを見てたのですが、いかんせん１本あたりの時間枠がアニメの
２倍という点が足を遠のかせてしまい、今では本放送当時多忙で
見られなかった「スタートレック・エンタープライズ」の再放送１本を
残すのみとなってしまいました。

対してアニメは、２年前に入院後、高血糖に伴う鬱症状がひどかった
せいで、活字や漫画ですらろくに読めなかったこともあり、おのずと
視聴数を増していってしまったのです。

活字も、入院前は忙しくても年100～200冊は読むように心がけていた
のですが、入院後は集中力がおそろしく欠如して、まったく読めません
でした。
活字はおろか、漫画ですら１冊読むのに、何回も休憩しないと読めな
かったのは、少なからずショックでした。

一方アニメの方は、たれ流すように視聴していて、多い時には週30本
以上も視聴していた時期もありました。
ただし鬱展開の物は精神的にきつかったので、なるべくおだやかな物、
あるいはおバカな物＾＾；を見るようにしていましたが・・・

幸い漫画の方は、以前よりも集中して読めるようになったので、活字も
遠からずきちんと読めるようになっていくと思います。
そうなると時間のシェアが今よりますます大変になるので、アニメは
もうちょっと減らしたいですね。

ここ最近はいろいろやることが増えてきたので、なんとか削減して週20本
前後までに抑えるようになりましたが、できることならもう少し抑えたいところ
ではあります。
アニメ見ない年は、週２，３本くらいの時もありましたからねぇ・・・

ちなみにゲームは・・・
仕事の切れ目が縁の切れ目なのか、いまやほとんどしてないです(´･ω･`)
したいと思うゲームは、一応あるにはあるのですが、時間のシェアと
集中力が昔のように行かないので、ますます疎遠になってます。

今はゲームする時間があったら、活字読みたいです。
でもいまだにびみょーにダラダラとして、結局アニメ見てる時間が
多いかなぁorz

I'm still alive!

先日、なにげなく同じ作者の成年向け単行本を、
３冊同時に買いました。
奥付を見ると、みな2006年発行の物で、その年の
うちに重版がかかってました。

成年向けで、年内に重版がかかっているのならば、
それなりに売れてる本だったということなのでしょう。

で、その後一体何冊ほど単行本を出しているのかと、
調べてみれば単行本はそれっきり・・・

漫画家という商売は、煮詰まってしまうとパタリと作品が
出なくなることは良くあることだけど、既刊を見ているかぎり、
まだ煮詰まったようにも感じられませんでした。

これは同人誌の方が儲かって、そっちにウエイトシフトでも
したのかいな、と思いつつウィキペディアで調べてみたら・・・

故人でした・・・

2006年の年末に、クルマの事故で他界とのこと。

単行本の後書きによれば、2002年に単行本を出して
以来４年ぶりに、一気に３冊の単行本が出るという、
この方にとって昇り調子の年のはずなのに、最後の最後に
このような落とし穴に落ちられるとは・・・

この方は、かなりのカーマニアで、その愛車で事故にあった
というのも、なんとも言えないものがあります。

思わず合掌（－人－）

この事を知ってから、あらためて自分をふり返って
みました・・・

ちょうど２年前に自分は入院をしていました。
一歩間違えれば、そのままあの世行きと言っても過言では
なかったと思います。

この入院を機に、公の方はグダグダになってしまい、現状は
決して好況と言える状態ではないです。

でも、自分はまだ生きている！
生きていれば、何かをすることが出来るのです。

生きてこそつかめる栄光もあるのですよね、デラーズ閣下＾＾；

人間、何がきっかけで命を落とすかは、その時になるまで
わかりませんが、ともかくも今を大事に生きていきたいと
あらためて決意した次第であります。

体重減らないorz

それにしても、年末にリバウンドした体重は、
まったく落ちてくれなくなりました。
ここ最近は0.09tを少し切る程度でほとんど動かず(´･ω･`)

まぁ原因ははっきりしてて、

１．厳冬期は脂肪を蓄えやすく燃焼しにくい。
２．最近別途収入などがあり、財政的に危機感がないので
　　クロネコズブートキャンプの日程がキチキチでない＾＾；
３．最近夜にお菓子をつまみ食いするなど、摂食が
　　おろそかになっている。

これじゃぁ減るわけないわなｗ

今週末は、恒例となってるカラオケ＆呑み会なのですが、
前日肉体労働すると、カラオケでへばるため(;´д`)
明日の体労働はお休みです。

でも確定申告をしに行く予定なので、税務署からの帰りは、
なるべく長い距離歩いて帰るつもりです・・・λ

さらばローバー400

うちの家で乗ってたクルマが車検10年目のため
退役と言うことで、お別れの意味で久々に運転を
しましたよ。

最後に乗ったのが入院前なので、実に２年ぶり。
まぁ免許取って20年以上のうちの２年間なので、
ブランクはあっても運転自体は問題なくできました。

ちなみにこのクルマはイギリス生まれで、一応外車
なんです。
ローバーと言えばレンジ・ローバーとかミニがメジャー
ですが（ミニは厳密には別会社ですけどね）、父親の
趣味であえてセダンであります。

1.6リットルだから、すごいパワーがある訳じゃないけど
リミッターもないので、湾岸が開通して、あまり他の車も
走ってなく、取締りも厳しくなかった頃は、125マイルほどで
飛ばしてたこともありました（時効だけどあえてマイル表示^^;）

ただ部品とかは日本車とまったく互換性が無いのには
困りました。
ウインカーの電球壊れても、そこら辺のカーショップで
売ってるタイプはまったくソケットが合わず、すべて
お取り寄せでした。

タイヤもミシュラン製で、偏平率とかが違うので、
チェーンが容易に買えず、唯一売っていたのはJAFの
通販だけでしたよ(´･ω･`)

事故ったり、ぶつけたりすると修理費とかもバカになりませぬ。

ローバーと言う会社が、マイナーすぎるためかと思いきや
仕事関係の編集の方が持っているVWあたりも、結構部品の
互換性が悪いそうなので、欧州車は結構こんなもんなの
かもしれませんね。

まぁ外車のオーナーはそこらを含めて「だが、そこがいい（前田慶次）」
の世界ですから・・・

ちなみに10年間での走行距離は25000km・・・(;´д`)ﾓｯﾀｲﾈ
父子して、あまり長距離に利用してなかったんですよ。
そういう意味では、エンジンもいまだ絶好調で、まだまだ乗れるん
ですけど、10年超えると今の車検制度では色々難儀でしてねぇ・・・

てなわけで、新しい車はスバルの軽です。

母方の親戚が群馬でスバル勤めなので、その引きもあっての
選択です。
自分が子どもの頃、一時スバル1000と言うクルマに
乗ってたので、またスバルオーナーに復帰と言うところですか。

スバルならインプレッサかレガシーと行きたいところですけど、
年金生活者と職業不定の父子には相応の車ということで(´･ω･`)
まぁそれ以前に買い物に使うくらいで、長距離乗らないですしねぇ・・・

てゆーか、最近は車乗るくらいなら、ウォーキングで移動しなきゃ
あかんのですよ(｀･ω･′)9
といいつつ、ここ３日、グダグダと過ごして全然身体動かしてして
いなかったり・・・＿|￣|○ﾏﾀ､ﾀﾞﾒｵﾁ

電波度チェック

とあるところから拾ってきました～

電波度チェック
http://www.goisu.net/cgi-bin/psychology/psychology.cgi?menu=c031

で、結果・・・
------------

あなたの電波度を診断してみました。
あなたの電波度はこんな感じ！

天然電波度　 81%
不思議ちゃん系電波度　 100%
ひきこもり系電波度　 22%
重度障害電波度　 9%

あなたの電波度は【不思議系】レベルで【８５％】ぐらいです。

自分では普通にしているつもりでも、どこか他人と半歩ズレてしまうあなた。
電波度としては偏差値よりやや高めの優等生です。
自分では自分を「普通」だと思って毎日の生活をしているでしょう。
それなのに人から「変わっているね」と言われることが多そうです。
あなたは決して多くを望んでいないのに、強すぎる感受性や、
人とは異なった独特のセンスが、それを許してくれないようです。
緩やかな電波を発しているあなたは、時に孤独になることもありそうですが、
不思議ちゃん系の電波は、それほど人から嫌われません。
むしろ独特の世界観を芸術的な方向で表現することで、
一山当てることもできるでしょう。
才能を発掘してください。

あなたにぴったりの社会更正法

身の内側で燻っているエネルギーを絵や造形物、詩などで表現すること
------------

む、この手のスクリプト物の中では意外にあたってる方かも＾＾；
と言うことで創作活動に邁進せねば～

今月に入ってから、やはり、といかgdgdな生活になってますよ(´･ω･`)
全然仕事はかどらねぇ・・・orz

ＫＢＣひと休み

クロネコズブートキャンプを意味なく略してみました(´･ω･`)ノ
って、まぁこれ自体自分の勝手な命名なのですけどｗ

てなわけで、荷物整理のアルバイトは、以前日記にも書いたとおり、
連勤だけども雇用形態は日雇いという、謎なシステムの関係上、
今日をもって１カ月のお休みとなるわけです。
契約社員になったり、他の人材派遣会社を通して連続勤務する
と言う選択肢もあるそうなのですが、そのつもりはありませぬ。

とりあえず「お金貰えて減量」の要素が大きいので、これだけに
時間取られたくはないですよ。

減量面においては、90kg台前半だった体重が80kg台中盤となり、
ベルトの穴も２つ減ったので、まずまずの成果と言えましょう。

メンタル面でも、危機バネが働いたせいで、夏の間うだうだして
まったく進まなかった同人活動が、少しずつ進行しているので、
これもまた良かったのではないでしょうか。

ただ自分の基本スペックはあくまで頭脳労働向けであり（苦笑）、
肉体労働には適していないので、心身共に疲労の蓄積があります。
多分気の張りが抜けた、この数日はぐでぐでになってるでしょうねぇ＾＾；

まぁそれでも、以前よりはるかに少ない体重と、平素から減量のために
鍛えていた筋力で始めたので、かつて同じところで働いていた時より
かなり疲労が少ないのも事実です。
以前だったら、出勤日のあとはへとへとになり、足腰もパンパンで
少しずつでもＣＧ作業するなんてこと、まず出来ませんでしたから・・・

そんなこんなで、とりあえず12月はゆっくりと休養を～
・・・とも言ってられないのですよ(;´д`)
本業の為の、あれこれな活動とか、作りかけのＣＧ集を完成させて
某所に上げたり、それに関するサポートサイトを起ち上げなきゃ
ならないしで、やるべき事は山積みです。

アニメやスタトレの録画もかなり溜まっちゃったので、視聴と各種
メディア＆ＨＤＤ（レコーダー＆ＰＣ両方）の整理もしなきゃなりませぬ。

ただし、警戒しなければならないのは、運動量の低下に伴う
リバウンドです。

そう言えば、かの岡田斗司夫氏は減量の際に運動を一切
行わなかったとか・・・
知人の中でも、減量された方に、節食だけで成功してる
方がいらっしゃいます。

・・・皆様お得な身体（からだ）ですね(´･ω･`)

自分は遺伝的に体格が良い家系のせいなのか、
動かないと痩せないようですorz
べ、別にうらやましくなんかないからねっ！（cv釘宮希望）

これから寒くなって代謝量も低下するから、ウォーキングも
あまり期待できそうにないです。
とりあえず出来ることは現状維持を心がけることでしょうか。

まぁもしも増えちゃったら、１月からのブートキャンプで
また絞りますとも(´；ω；`)ｳｳｯ

医療費抑制したい

本日、内科健診に行ってきました。

まあ血糖値とかHｂA1ｃとかは、相変わらず平常値で問題なし。
てゆーか、自分の場合、インシュリンが出ないわけでなく、
肥満とストレスによる受動体の不全だったから、減量してる
かぎりこれ以上悪くなることはないんですよね・・・

で、帰りにウォーキングしつつ、一年間の医療費をざっと
計算してみたら、内科、メンタル、循環器、眼科の４科で
およそ年間１２万の出費(´･ω･`)

もういい加減内科は状況も変わらないし、行くたびに高い
血液検査させられるのもアレなので、通わなくてもいいかな、
と思いつつあり。

眼科も今は年２回だけど、眼底出血消滅してるから行かなくても
良いよね。

循環器もこれまた年２回の通院だけど、心電図異常の原因が
相変わらず判明せず、要領を得ないので、来年頭の24時間
ホルダー心電図ではかばかしい結論が出なかったら、
ブッチしても良いかなと思っております。

今一番外せないのは、はっきり言ってメンタルですね。
今通ってるところはただのメンタルではなく、心療内科なので、
適宜血液検査もしていて、ここで異常が出たら、また他の科へ
行く感じで良いのではないかと思っております。

別に自分自身は医者嫌いじゃないので、できればきちんと
通って万一に備えたいのですが、正直、現在の財政状況では
厳しいです。

今の世の中、貧乏人は、病気や怪我しちゃ駄目ですよね(;´д`)

今期初暖房

まっ昼間だというのに室温が２０度切ってしまったので、
耐えかねて暖房を入れてしまいました。

減量で体脂肪減ったのと、加齢のせいで、
若い頃より寒さに弱くなってしまいましたよ(´･ω･`)
学生時代は真冬でも夏服だったのに（苦笑）

昨日書いたほどには疲れは残らず、思ったよりCG作成の
作業は進みました。

その代わり、溜まったビデオを見る気力が湧かなくなりますね。
だいぶ未視聴アニメが溜まってしまいました。
ＢＳのスタートレックも数週分溜めてしまってます。

こちらを立てれば、あちらが立たずで、バランス良くは行かない
ものです・・・

地味に疲れる日々

ここ最近はクロネコズブートキャンプに週４～５日、
時間的には早出の日もあり、一日あたりは４～５時間
という感じで出勤しております。

体重は現在８６～７ｋｇあたりをうろうろ。
来月は雇用上の都合で休養月となり、リバウンドが
予想されるので、できればもう少し下げておきたい
ところですが、肉体疲労の分だけ食事量も若干増えて
しまい、劇的に下がるということもないです(´･ω･`)

まあ体重ＭＡＸ時から見れば、もうおよそ４０kgは減量
しているので、これ以上贅沢は言えないところでもあります。
ウエストもＭＡＸ１２０ｃｍ以上あったのが、いまや
８０ｃｍ台後半ですよ。
体重もあと１２～３ｋｇ減るとメタボ対象から外れるんです
けどねぇ・・・
岡田斗司夫氏にも負けませんよｗ

ちなみに作業の現場は、車のホイールや冷凍まぐろなど、
時には３０ｋｇ以上の荷物をコンテナから降ろして、
ベルトコンベアに載せることもあるのですが、思ったほど
筋肉痛になることはないです。

もっとも、以前ジムに通っていた頃はダンベル２０ｋｇを
片手で持ち上げてたこともあったので、これぐらい持てて
当たり前のことではあるのですが＾＾；

それよりも、以前にくらべて立ち仕事をしているにも
かかわらず、足腰が痛くならないのが良いですね。
これは明らかに減量の効果が出ているということでしょう。
５年前にやったときは、ホント立ちっぱなしがつらかった
ですからねぇ・・・

そんなわけで疲労度が少ない分、余力があるので、
帰宅後は体力の許すかぎり、CG集の作成作業を
しています。
その日にできることは、なるべく可能な限りやろうとする
意欲があるのが、メンタル面においても大進歩ですよ(ﾟ∀ﾟ)

とは言うものの、慣れない肉体労働と、クリエイティブな
作業の平行は、毎日続けてくると、じわじわと地味ながら
疲労度を蓄積していきます。

元々行動力ポイントが少ない人間なので＾＾；、二つの労働を
かけ持つのはなかなかつらいです。
心臓もあやしいので、その点では人並み以下ですから
ねぇ(´･ω･`)

勤め人とかしながら同人作業とかしてる人は、マジに尊敬
しちゃいます。
うちはその辺、無器用で＿|￣|○
ましてや知り合いの中には、何人かマルチタスクに活動
されてる方がいらっしゃいますが、ホントに同じ人間かと
思っちゃいますよ（苦笑）

もっとも、若い頃は何かに没頭すると、他のことには手を
つけられないところがあったのですが、最近は年齢による
経験のためか、以前よりセルフコントロールが出来るように
なりました。

CG集の作業も、できれば今月中には仕上げたいところ
なので、昔なら泡喰ってうろたえながら作業していたと
思うのですが、今は出来の悪いところは、冷静にリテーク
かけつつ、作業しております。
（しかしどうリテークかけても出来が良くならないのは
なんとも・・・;´д`）

あ、前にも書いたと思いますけど、これ冬の大イベントとは
全然関係がアリマセン＾＾；
たまたま個人的なスケジュールが、時期に当たってるだけ
なのですよ。

月曜は内科の健診があるので、ブートキャンプはお休み。
その分、３連休なので作業をできるだけ進めたいです。

とは言いつつ、休日初日は疲労度が蓄積してるので、
溜まったビデオの消化とかで、ぐでぐでしてそうな予感＝□○＿

最近の良かったさんとガッカリさん

特に自分的に大きなイベントがあるというわけではないのですが、
ここ最近の日々の暮らしを徒然と・・・

○最近の良かったさんその１
「体重90kg切りの安定化に成功」

クロネコズブートキャンプのおかげで、体重は前後しても80kg台を
キープできるようになりました。

と言ってもまだ最軽量で88.5kgまでなんですけどね＾＾；
今朝はちょっと戻って89kg・・・
身体も動かすけど、その分疲れを取るために、何かと食べちゃうので
劇的には減らないですねぇ。

まぁ12月に一度やめて、なおかつ気候的にも代謝機能が低下して
リバウンドが予想されるので、それまでにもう数kg、なるべく落として
おきたいところではあります。

○最近の良かったさんその２
「逆逃避で効率アップ(ﾟ∀ﾟ)」

先日の日記の通り
「肉体労働すると創作活動が無性にしたくなる」
という逆逃避行動を利用して、７年ぶりにに同人活動を再開(ﾟ∀ﾟ)ノ

実は夏前からCG集制作は始めてたのですが、夏の間は鬱がひどくて
テンション上がらず、さっぱり進んでなかったのです。
しかし、ここに来て逆逃避の効果が出て、制作活動に意欲が
湧いてきました。
働いた日も、帰ってから少しずつ作業をするほどで、入院後から
続いていたダウナー状態では考えられないことであります。

来年には、小中規模の即売会にも参加する予定です。
コミケは費用対効果で価値を見出せないので、パスかな＾＾；
まずはサンクリあたりに知人が出るらしいので、委托＆売り子
参加になるでしょうね。

ちなみに内容的にはナニなジャンルなので、詳細等はここでは控えさせて
いただきます＾＾；

○最近のガッカリさんその１
「思った以上に超貧乏」

計算したら、所持金が思った以上に少なかった＿|￣|○
月末の恒例呑み会も、かなりヤバイ状態だったり(´･ω･`)
いや、それでも行きますよ＞関係者
とりあえず電話代の引き落としを止めてでもｗ

ちなみに頼みのクロネコ隊長が、「出勤調整」をかけてきて、
強制的に休みにさせられることがしばしば起こってます。
なんか現場は人数必要だから雇ったのに、事務方が
人件費対策で人減らしを要求して、そのため本来なら
出勤予定日のところにランダムで強制的な休暇が
入ってしまうのです。

まじめに働いてるのにやる気を削ぎますね(´･ω･`)
おまけに実入りが減るので、今後のやりくりも大変ですよ・・・

まぁその分休暇日は、先述の創作活動の時間として
有意義に使うつもりですけど・・・

ぶっちゃけ、貧乏話しは己の恥なので、なるべくなら
したくないのですが、普段金があると浪費して、
十分な蓄えをしない自分への戒めの意味を込めて
あえて晒してみたりします。

○最近のガッカリさんその２
「赤福」

絶望した！
私は糖尿患うほどの甘い物好き、しかも和菓子大好きな人間なので
今回の事件はかなりのショックです。

伊勢神宮には、過去３度ほど参拝してましたけど、内宮前の茶屋で
食するのが楽しみだったのに・・・

私が子どもの頃、赤福は鮮度が売りもので、販売は中京圏に限られていた
はずなのに、いつの間にか関東・関西で売られていたので、
「え、大丈夫なの？」
とは正直思っていたんですけどね。

いや、実際神宮前の茶屋で食べる物と、他で食べる物ではあんこの味が微妙に
違うのはわかっていたんだけど、それは外売り用のは砂糖を多めにするなどして
多少日保ちを良くする程度かと思っていたのですが、ここまでひどかったとは・・・

もう食べ物に関しては、何を信じて良いのやら(´･ω･`)

○おまけ・最近の？さん
「紅茶はお洒落？」

クロネコズブートキャンプでは、健康のため作業中の水分補給は必須です。
そこで私は、スポーツドリンク用のプラスチックボトルに紅茶を入れて飲んでます。
そしたら、バイトの若い方に
「紅茶入れてるなんてお洒落ですね」
と言われたり・・・
世間ではそんなイメージなのでしょうか。

私は糖尿患って以来、スポーツドリンクを含めて甘い飲物は一切摂らないので
飲物というと、たまにコーヒーや緑茶も飲みますけど、いつもは紅茶なんですよね。
あとは水かな。（家なら湯冷まし、外ならミネラルウオーター）

紅茶は母親が好きで、子どもの頃から朝食には必須の物で、今ではまとめて
湧かして２リットルペットボトルに何本も入れて、それを冷やして一日中飲んで
るんですけど＾＾；

いわゆる通人の、きちんとした入れ方ではなく、あくまで常飲するための
飲料なので、きわめて雑な飲み方なのですけどねぇ（苦笑）
とは言うものの、茶葉はそこそこのレベルの物使わないとダメなところで、
口が奢っていたりｗ
ティーバッグや外売りのペットボトルの紅茶とかは、
別の飲物と認識してたりします＾＾；

とりあえず日々のとりとめのない内容を長々と書きましたが、
とりあえず今日はここまで・・・(･ω･)ﾉｼ

ようやく90kg切ることが・・・

夏の間、減量は完全に停滞期に入ってしまい、毎日ウォーキング、そして１日おきの
ダンベルトレーニングにもかかわらず、91～93kgの間をウロウロするという有様でした。

が、ここに来てようやく89.5kgを計測することができるようになりました。
数字的にはまだまだ微妙な数値ですが、停滞期を脱出できたことはなによりです。

停滞期を脱した理由は明らかです。
それは「クロネコズ　ブートキャンプ」に入隊したからであります。

いや、ぶっちゃけちゃうと、今月から宅配便の仕分けアルバイトを始めただけなんです
けどね・・・＿|￣|○

本業の方が、療養中の業務中断と、業界全体の衰退によってかなり不振になって
おりまして、ここに来て軍資金も怪しくなり、今月末は恒例の呑み会も危ういのでは
ないかというところまで来てしまいました。
よほど手持ちのＤＶＤ売るか、ＰＣ一台潰してパーツ売るか検討したくらいです。
まあ一応資金は確保できましたので出席できますけど＾＾；＞関係者諸氏

とは言え来月以降もピンチは変わらないので、尻に火がついて、学生時代からときどき
やっていて、慣れているこのバイトを始めたのであります。

以前なら時給の良い夜中の作業を、６～８時間がっつりやっていたのですが、
さすがに身体的にいろいろ問題を抱えているので、14～18時の４時間ほどを
つましくやっております。

ちなみに２日働いて、そのあと内科の血液検査したら、ＣＰＫという数値が
異常に上がってしまい、心筋の異常を疑われてしまいましたよ(;´д`)
心臓が心臓なだけに、疑われるのも仕方ないので、とりあえず肉体労働始めて
筋肉パンパンであることを説明して納得して貰いました。
まったくもって情けない身体っス(´･ω･`)

まぁ肉体労働始めて良かった点は、先述の通り減量に良いのと、以前だとつい寝て
しまう午後に働くので、睡眠障害が改善されることですね。
体重だけでなく、半月でベルトの穴も一つ減りました(ﾟ∀ﾟ)
また、今までほとんど室内に籠もってマイペースに働いていたので、たまには人に
急かされて働くというのも、新鮮で良いと言うところでしょうか。
勤め人の方々にはあたりまえのことだとお叱りを受けそうですが、長年締切までは一切
自分の裁量でやってきた身には、こういう刺激もたまには必要かなと・・・

ただしあくまで「たまには」ですよ。

吾妻ひでお氏が「失踪日記」で、こういう肉体労働ばかりしていると、無性に創作的な
仕事がしたくなるって書いてましたけど、まさしく私もその通りであります。
日に日に「CG描きたい！文章も書きたい！」って気持が充満してきます。

私の場合、現状では朝から晩まで働いているわけではないので、うまく時間の
やりくりをすれば可能だと思うのですが、まだ身体が慣れていないので、
午前中は寝ているし帰ってきてからは、溜まったアニメなどをグダグダ見ている
だけであります。

ただこのバイト、以前から契約上連続して働けず、２カ月働いたら１カ月インターバルを
置かないと再雇用されないという、仕組みなんですよね。
なので10、11月に働くと12月は自然と休養月となるわけです。

今後はこのインターバルの１カ月の間に、どれだけ自分を高めることができるかが
勝負になるでしょうね・・・
貴重な時間を無駄にしないようにしないと、「ワーキングプア」の無限スパイラルの
恐れもありますし(((( ；ﾟДﾟ))))
この状況を、なんとか自分の起爆剤として使いたいと思います。

午前様だめぽ(;´д`)

今日、というか日付が変わっちゃったので昨日なんですけど、
毎月恒例となっている某ネットの昼カラ＆呑み会がありました。

まあ今回はそれなりに楽しく過ごせたんですが、
またしてもやっちゃいました…

終電取りこぼしっす(´･ω･`)
という訳で２駅前からタクシー帰り…

今月は金欠気味なので、精神的なダメージよりも
金銭的なダメージの方が大きいですorz

今日はメキシコ料理会

と言うことで、今日は随時行われる知人主催の
メキシコ料理会に行ってまいりました。

昼間は友人のプレーするガンダムカードビルダーを見学。
アクション性が高すぎて、少なくとも自分にはプレー不可能という
ことが判明・・・(´･ω･`)
魅力的なゲームなんですけどね。（絆はそれ以上に無理ですな）

そのあとプチカラオケをして、宴会に突入であります。

お店は、恒例となった横浜関内にある「ロス・アミーゴス」です。

前回テキーラを呑みすぎたので、今回は自重したのですが、
マンゴージュースとテキーラ（あるいはラムベース？）の
カクテルをしこたま呑んだので、酒量は変わらない気もします＾＾；

まぁ宴会自体は楽しく過ごせました。

しかし帰りの車中で、冷徹なもう一人の自分が出てきて
プチ反省会・・・

今日の自分へのツッコミは

お前、無駄にテンション高すぎにゅ(･ｘ･)

どうも平素、公私にわたり抑鬱ぎみの生活を送ってるせいか、
酒宴の席になると、一気にテンションが解放されてしまう
みたいなのです(;´д`)

まぁ、参加者の皆様には「酒の席での～」と言うことで
御笑納して頂ければ幸いなのですが＾＾；、いくら酒を呑んでも
記憶を失わない体質が災いしてか、あとになって自分自身で
すごく恥ずかしくなるのですorz

でも、宴会の席で自身を抑制しながら呑んでも全然楽しくは
ないのですよ。
一時期自身で抑制してた時期があったのですが、全然楽しく
なくて、宴会の席から遠のいたこともあったくらいです。

自己の抑制と解放のバランスの問題は、なかなか難しいですね・・・

めでたくもありめでたくもなし

タイトルは一休さんこと、一休宗純禅師の詠った
歌の一句です。

全文は
「正月は冥土の旅の一里塚、
　　　　　　　めでたくもありめでたくもなし」

かつて、日本は年齢の数え方を満年齢でなく、
「数え年（かぞえどし）」で数える習慣がありました。
この習慣では世の人はすべからく、正月になると
１歳ずつ年を取ることになります。

まあ元旦＝誕生日なんですね。
誕生日を迎えるたびに、人間は一歩ずつ、その死に
近づいていくという、一休和尚らしい歌でもあります。

というわけで、今日は私の誕生日ですが、まさにこの
歌の心境なのであります。

私は常々、できることならば4～500年は生きてみたいと
思ってたりします。
もちろん、寝たきりや呆けた状態では御免ですけど＾＾；

そんだけ長い時間生きてどうするのか、とのツッコミも
入るかも知れませんが、私の好奇心・知識欲ならば
これくらいまでなら人生を楽しむことが出来ると思うからです。

まぁ、そうは言っても私はアーヴでもスペーサーでも
ないので、いくら医療技術が発達しても無理でしょう。
私の祖父母は83～92歳の間で亡くなっているので、
私もおそらく養生を重ねた上で、あと四十数年生きられるか
どうか、と考えるのが現実的であろうと思います。

この四十数年を「あとわずかこれだけ」と思うか、
「まだこれだけある」と思うかが難しいところであります。

この歳になると、身心に衰えは確実に感じます。
両親も病を患い、自身も入院するなど、身近に死を感じる
ことが多分にあります。

逆に、精神年齢が低いせいなのか＾＾；、まだまだ枯れない
心を持っている自信があります。
というか、まだまだ自分が成していない、やりたいことが
山のようにあるのです。

気力・体力が充実しているのなら、
「まだだ、まだ終わらんよ」
と、言いきれるのですがｗ（実は終了フラグ？）

まぁ、こんな感じで二律背反をかかえつつ誕生日を
淡々と過ごし、「めでたくもありめでたくもなし」という
心境を迎えてたりするのです。

と言いつつも、一応誕生ケーキだけは毎年食べますよ☆
今日もＣ３（シーキューブ）のティラミス、フルッタ・エスターテ、
クレーマ・カルメッラをディンブラでおいしくいただきました♪
もっとも昔なら全部１個ずつ食べちゃうんですけど、今は両親と
少しずつ分けあって食べてるんですけどね(´･ω･`)

免許証の写真は不細工に写る

そろそろ免許証の書きかえなので、昨日行こうと思ったけど
急に雨が激しくなってきて億劫になり中止＾＾；

夜になってから雨が上がったので、ウォーキングを兼ねて
申請用の写真だけ駅前のボックスに撮りに行きました。

しかしなんで、こういう手合いの写真て不細工に写るんで
しょうかね(;´д`)
前回にくらべ体重は30kg以上減ったけど、なんかその分
年も老けて見えるよ(´･ω･`)
いや実際年とってるんだけど、前回金色じゃなかったから、
そんなに年経ってないのに、思った以上老けて見えるんです
よねぇ・・・
病気したせいで余計老けちゃったのかな。

まぁ元が大した顔じゃないから、頑張っても無理かｗ

ちなみに７年前に１回鼠でやられた赤切符のせいで、
更新２回分も青色免許にさせられちゃって、今回ようやく
金色に戻りますよ。

とりあえず本日は台風直撃っぽいので、見送って、
明日、台風通過後にでも書きかえに行きましょうか・・・

うちの高校

某大学附属高の、男子高だったりするのですが、
自分が通ってた頃は、適度にバンカラでスチャラカな
所があって、非常に快適な高校だったのです。

しかし風の噂によると、どうも最近は勉学々々の
傾向が強いらしく、すっかりお坊っちゃんのブランド校と
化してしまってるようです。

まあ元号が変わる頃、中等部を設立したあたりから
その気配はあったんですけどね…

かつては野球部も、夏春連覇（と言っても自分が生まれる
前ですが^^;）し、自分が３年の時にも甲子園行くほどの
県内有力校だったのですが、今は２回戦くらいで敗退して
しまう弱小校になりはててしまってます。

まぁ別に自分は帰宅部だったので、体育会系の部活が
どうなろうとも、大きなお世話なんですけど、
一抹の淋しさはありますねぇ。

内科と循環器の健診

一昨日は内科、本日は循環器の健診がありましたよ。

内科の方はきわめて順調(ﾟ∀ﾟ)
血糖値の平均値をあらわすヘモグロビンＡ１ｃは
前回よりさらに低下しております。

膵臓検査でインシュリンもバンバン出てるし、
もはやちょっとくらいの糖分やカロリーを摂っても
高血糖にはならないでしょう。

一方循環器の方は、相変わらず心電図が異常を示すものの
進展も改善もなし・・・要領を得ない状態であります。

そしてまた来年の１月末には、あの面倒臭い24時間検査を
するとのこと(;´д`)ﾎﾝﾄﾆﾒﾝﾄﾞｳﾀﾞﾖ

で、体重なんですが、これがミニマム90.5kgを記録したきり
まったく下がりません＿|￣|○
結構毎日汗流してるのに、成果がまったく出ないので
げんなりします。

これで明日は恒例の呑み会なので、また一時的に体重増えちゃう
んだろうな～(´･ω･`)

夏だねえ・・・

最近では、この言葉は夏休みなどで荒れたネットを指す枕詞と
化してますが、私の場合、夏の「あのイベント」で活動している
人たちを見ていると、この言葉が頭をよぎるのです＾＾；

私の知人も、いまだに多くの方がこのイベントで、右往左往
されているご様子ｗ

かく言う私はと言いますと、晴海単館からＴＲＣ・幕張など、
２０年近く各地の戦場で泥水をすすってきた古参兵なのですが、
2000年の夏を最後に隠居の身分となっております。
つまり今世紀に入ってからは、まったく参加してません・・・

同人に興味を失ったと言うより、この頃から仕事がお盆前後と
年末年始にかけて集中する傾向が強くなり、物理的に参加不可能に
なったという経緯もあるのですが。

まぁ、そういう意味では療養生活を送り、仕事のパターンが
変わった現在では参加不可能ではないので、退役古参兵というより
予備役古参兵なのかも知れませんね＾＾；

とは言え、今の身心の状態ではあのカオスワールドにはちょっと
耐えられません(;´д`)
もうちょっと健康にならないと無理でしょう・・・

眼底出血消滅＼(^o^)／

本日は眼科の検診に行ってまいりました。
高血糖の合併症で、入院前後の時はわずかに眼底出血を
起こしていたのですが、本日の検診の結果、消滅している
ことがわかりました＼(^o^)／

これも減量による、血糖値の安定がもたらしたものでしょう。

ちなみに体重の方ですが、以前ミニマム90.5kgまで落ちていた
体重は、６・７月の不定期なオフと梅雨による運動不足で、
一時93kg近くまで押し戻されていたのですが(;´д`)、
本日起床時の計測で、ようやく90.0kgジャストまで落ちて
きました。

この調子でなんとか大望の80kg台まで落としていきたいものです。

とは言いつつも、最近は血糖値の安定に胡座をかいて、
余分な糖分補給が多くなりがちなのですが・・・

本日も青山ティーファクトリーで仕入れたウバティーと
妹の旦那の栃木土産である日光金谷ホテルベーカリーの
モーニングビスケット（ビスケットと言うよりスコーンに
近いですな）に自家製のブルーベリージャムを添えて
美味しくいただいてしまいました^^;

まあしばらくは90kgラインを行ったり来たりで、少しずつ
下げていくことを目標にしたいと思います(･∀･)ノ

久々に横浜まで買い物

両親と帰省してきた妹、姪２人は、昨日から２泊３日で
伊東まで旅行に行ってしまいました。
てなわけで、今日の夕飯は外食です。

ついでに、ＣＧの主線取り込み用に欲しかった0.2mmの
製図用シャープペンシルを求めに、横浜まで買い物に
出かけました。

一応、まずは横浜に寄る前にユザワヤ上大岡店、そして横浜に
着いたら、近場の世界堂横浜ルミネ店を調べましたが、
案の定どちらも置いてませんでした。

0.2mmって調べた限りではぺんてる一社だけの製品なんですよね。
物はコレ

まあ、そんなことだろうと思って、東急ハンズ横浜店に行ったら
やはりきちんと置いてありましたよ。
ここ品ぞろえは確かなんですよね、ただし定価売りだけど(´･ω･`)
ついでにHBの替芯12本入り２ケースも調達。

横浜に行くと、ふだんはメロンブックスやゲマ屋に行って
本とかＣＤとか買うんですけど、今日は自重。
てゆーか、店自体は行ったんですけど、欲しい物が揃ってなくて、
後日、オンラインでまとめて取り寄せればいいやって気に
なったので・・・
中途半端な買い物ってなんか好きになれなくて＾＾；

夕食はダイヤモンド地下街にある「心」のスープカレーに初挑戦。
この店、入院後の療養中にいつのまにか出来た店なので、
なかなか来る機会無かったんですよね。

とりあえずメニューは野菜１４種入りの５辛で、御飯は玄米並盛。
味は良かったけど、八角だか丁子だかのスパイスがちょっと
臭かったかな＾＾；（ニオイに敏感すぎて・・・）
辛さはもっと辛く、１０くらいでも行けた感じがしましたが、
いかんせん辛いと御飯が欲しくなるんですよね(´･ω･`)

で、食後にマンゴラッシーと２色ジェラートを摂って、しっかり
余分な糖分も補給してきましたよ(ノ∀｀)

今日はノート背負って上大岡まで歩いたし、横浜でも
歩きまわったので、トータル５ｋｍ以上は歩いてる
はずなので、血糖値や体重的には大丈夫だとは思いますけど。

それより、真夏の午後は暑すぎ(;´д`)
これだけ歩きまわると、シャツからズボンまでビッショリ・・・
ポケットに入れてた携帯とかＭＰ３プレーヤーとかが水濡れ
しないかが心配なくらいでしたよ。

まぁ、これくらい動いて汗かかないと、なかなか減量も
進みませんけどね（苦笑）

驚愕の事実（と言うか自分が無知）

おら昨日まで「ぴたテン」や「かみちゃまかりん」の作者は
「コゲとんぼ」先生だと思ってただよ・・・

でも実は「コゲ〝ど〟んぼ」先生だったのね(ﾟдﾟ)

今日「ぴたテン」を読んでる妹に指摘されて初めて知ったよorz
昨日の日記のタイトルは全然ダメダメですよ(;´д`)
だってトンボじゃないんだも～ん・・・
ああ、恥ずかしくて穴に入りたいくらい。

ちなみにぐぐってみるとやはり「コゲ〝と〟んぼ」で
認識してる方が少なくなく、結構ひっかかりますね。

で、amazonで「コゲ〝と〟んぼ」の方で検索してみたら

「もしかして　コゲどんぼ？」

ってタイトルのもと、ちゃんと作品が検索されました・・・
よほど世間的にも間違って認識されていると言うこと
なんでしょうか。

ま、正確な知識を旨とする立場の人間としては
慰めにはなりませんけど(´･ω･`)

バーニング＝ドラゴンフライ（謎

毎年この時期になると２週間ほど、妹が姪二人を連れて
帰省してまいります。
（埼玉からなので、帰省という距離でもないのですが・・・）

現在小６と小４の姪たちは「かみちゃまかりん」に
はまっている様子で、購読雑誌も「ちゃお」から
「なかよし」に切りかえるほどの熱の入れようです。

ちなみに「ちゃお」の発行部数は公称およそ100万部、
「なかよし」や「りぼん」などのその他少女誌は
公称およそ40万部と、少女達の間では「ちゃお」が
圧倒的支持を得ているんですけどね。

てなわけで、コゲとんぼ先生に夢中な姪たちに、
うちにあったコミック「ぴたテン」全８巻を貸しましたｗ

アニメにくらべて原作の内容はちょっと黒いので、
楽しめるかどうか微妙ではありますが＾＾；

それはそうと、姪たちはきっと「暗黒天国」の歌詞の
意味もわかってないだろうなぁ（苦笑）

睡眠障害

一昨日昼型に戻したのに、早くも崩壊orz
昨日の昼間寝てしまい、まだ寝つけません。
十分睡眠取ったはずなのに、気がつくと
蒲団に入ってました(´･ω･`)

今日は月末恒例の昼カラ＆呑み会があるのに・・・

貧乏性

フジ系列の地上波でアニメ版「時をかける少女」やってるんですねぇ・・・

ソフト買った身からすると、なんか放映早すぎね？
って気持なんですけど＾＾；

せめて衛星放送あたりからやってくれるなら納得いくけど、
いきなり地上波全国ネットですからねぇ（苦笑）
損した気持になるのは、きっと自分が貧乏性のせい
なんでしょうね。

なんかここでＴＶで見ちゃうと負けた気がするので
アジアカップ豪戦を見てますよ(´･ω･`)
ああ、器小さいなｗ＞自分

青山で紅茶とワッフル責め

先日の内科健診で、ヘモグロビンA1Cは前回より低下しました。
先月は２回も呑み会があり、今月前半は夏風邪によって
まったく運動が出来ていなかったのに、この好結果は
コンスタントに血糖値が下がってきている証左であります。
夏風邪も峠を越え、多少鼻水と痰が残るのみとなりました。

てなわけで・・・

今日も調子こいて、糖分取って来ちゃいましたよ(;´д`)

今日は某紅茶の人が上京してきたので、突発的に
４名ほどでお茶会を開催～

場所は青山ティーファクトリーというセイロンティーの
専門店であります。
わたくしは一昨年、ミュシャ展の帰りに寄って以来の来店です。

そんなこんなで、今日も今日とてティーポット４杯の紅茶と
ワッフルを２皿と１／４ほど平らげてきました(･∀･)ノ

…って、紅茶はともかく、ワッフルはどうなのよ(`Д´)ﾉ＞俺
夏風邪のせいで半月、運動全然してなかったぢゃん！
てゆーか、血糖値はともかく体重は酷いことに
なってるんじゃないの？

…はい、実は恐くて、ここ一週間体重計乗ってません(((( ；ﾟДﾟ))))

月末の呑み会までに少しでも絞らないと・・・（ーー；）

踊るドリル娘

夏風邪は思ったより悪質で、一時期３８度まで
熱が上がりました。
鼻と喉もボロボロですけど、どうやら峠は越えた
気配です。

しかしこの間、運動はおろか、ほとんど何もできずに
過ごしてたのが情けないです(´･ω･`)

とりあえずWin版Photoshopの5.5も手に入ったので
リハビリを兼ねていたずら描きをしてみました。

ポーズどりが中途半端だけど、めんどいので
下描きをそのまま取り込んで色塗り～

なにげにドリル描くのがめんどかったｗ
アニメータの人はこんなの動かすのかと思うと、
同情と感心が同時にわき起こったりします＾＾；

夏風邪

先週末は定例のカラオケ＆呑み会でした。

終電車間に合わずに、２つ手前の駅からタクシーで
帰宅でしたよ(;´д`)

ここ最近、呑み会に出るごとに酒量も増えてるし
だんだん箍（たが）が弛んできているのではないかと
さすがに自戒・・・

それはさておき、２週間ほど前から母親が夏風邪を
ひいていたのですが、どうやらそれを伝染（うつ）されて
しまった模様です。

呑み会からの帰宅の晩に３７度６分の熱が出て、
それ以降、気管支と鼻をやられました。
今日も午後に熱が出て、寝こんでたりしてます(´･ω･`)

今週はいろいろ医者に行く予定だったんですけど、
順次日延べです。
運動もできないので、減量面でもマイナス要因。
この季節の風邪は、中途半端にしつこくて参りますわorz

またしても壁

今度は0.09tの壁ですよ～

起床直後の定時計測では
一昨日が92kg(;´д`)
今日が90.5kg(ﾟ∀ﾟ)*

てな感じで、その日の運動量や、睡眠障害による昼寝の
度合いなどで91kg前後をウロウロしている模様・・・

しかしあと一歩が切れませんなぁ。

今週末は定例の月末呑み会だけど、これは織り込み済み。
昼間カラオケしたりとか、ノート背負って意外に歩いたりで、
実はそれほど体重増加にならないことがわかってきてるのです。

まぁいつかは切ると思うんですけど、毎日々々と量ってると
ジリジリとしか落ちないので、時としてイライラすることも
あります(´･ω･`)
焦りは禁物なんですけどね・・・

ちなみに80kg台は高校一年以来経験がありませんｗ

朝日ソノラマ解散

朝日ソノラマが経営難で解散だそうで・・・

一応世代的にはソノシート何枚か持ってますよ・・・

ソノラマ文庫の方はほとんど自分の守備範囲外なので
読んでないのですけどね。
唯一買ってるのはネムキに連載しているＴＯＮＯさんの
「チキタＧＵＧＵ」くらいでしょうか。

版権の多くは親会社（？）である朝日新聞社が負債とともに
引き継ぐみたいですけど、「チキタＧＵＧＵ」なんかは
最終刊を残しての移行ですから、ややこしいことこの上ないです＾＾；

なにはともあれ一物書きとしては、いかなるジャンルであれ
出版社自体が無くなることは寂しいかぎりです。

うーん、それにしても紙メディアの世界は、そこかしこで
苦戦してますねぇ・・・他人事じゃないな(´･ω･`)

やっぱ呑みすぎた＾＾；

昨日のテキーラ、今日になって効いてきて
一日中胃腸がゴロゴロしてました。

下ってはいないけど、やたらお通じが良くなって
トイレも５～６回くらい行ったかも＾＾；

まぁ二日酔いとかはしないのですけどね。
とりあえずは口からバズーカにならなかったから、
ＯＫというところですかｗ

それよりも、酒呑むと副作用の関係で、普段飲んでる
睡眠薬を飲めなくなってしまうので、昨日からほとんど
眠れてません(´･ω･`)

酒も度が過ぎるとかえって睡眠を妨げるんですよね・・・
それと、その胃腸がゴロゴロが加わったせいで、余計に
神経過敏になり、昼寝すらできず、昨晩から現在までで、
うたたねでトータル一時間半くらいしか眠れてません(;´д`)

今晩は睡眠薬使えるので、普段よりも熟睡できるかも
しれませんね～

テキーラ！(ﾟ∀ﾟ)

今日は恒例となりつつある
メキシコ料理ＯＦＦに行って参りました。

今日の会場は関内にある「Los Amigos」です。
ここは、いくつか出てるＯＦＦ会場の中では一番うちに近くて、
なおかつ料理も野菜が多くてヘルシーなので
お気に入りなのであります。

料理は定番となってて、メタボリック的にはもはや想定の
範囲内であり、食べ過ぎたということはないのですが、
今日はちょっとテキーラ呑み過ぎみたいです。
ショットグラス７～８杯までは呑んだような気が・・・

まぁ血糖値的には醸造酒よりは、蒸留酒の方が問題ない
のですが、異様にテンション上がりすぎて、

「オレの中の綾しい日系イタリア人」

が出てきてしまい、ダメヲタ話に火がついてしまいました＾＾；
どうも最近、平素の摂生の反動か、一度テンション上がると
抑制が利かないんですよねぇ(´･ω･`)
このＯＦＦって「堅気の方」も参加するので、
どうなんだかなぁって感じなんですが・・・

と言いつつ、まだ酔いが覚めてないまま、この日記書いてる
のですけど、数日後のキックバックによるダウナー状態が
心配だったりｗ

酒で意識失う事ない分、あとでしっかり記憶に刻み込まれて
いて、すご～く落ち込むんですよねぇ＾＾；；；；

でも、なんか昔に比べて、酒自体には強くなってる気が
しますねぇ。
今日も、電車の中で気持ち悪くなるかもしれないって
危惧してたのですけど、なんか良い感じに気持ちよくなって
ハイになってましたし・・・

やっぱ減量の効果で、肝臓と心臓が健康になってるという
ことなのでしょうか。
まぁとりあえず、それだけでも小さな幸せっていうことでｗ

古いPhotoshopが欲しい！

今CG描画環境は、win2000＋ps3.0という、あまりと言えば
あまりな環境で描いております。
ちょっと大きな絵描くとメモリ落ち、バンバンします(;´д`)

てなわけで、中古でも良いので少しバージョンの進んだ
Photoshop（できれば5.0、でなければ4.0）が欲しくて、
ヤフオクとかのぞいてるんですが、値段とかが折りあわず
なかなか手に入りませぬ。

はっきり言ってCSは要らないです。
うちの環境だとクソ重くなるのが目に見えてるので・・・
それにインターフェースが違いすぎて習熟に時間かかりそうだし。

ＣＳ買えるお金あったら、中古のポリタンク買って
OS9で、昔使ってたMac版PS5.0使いますわｗ

ちなみに現在予備役となっているDT233／500改は、
ADBのソケットがいかれてるため使えないです(´･ω･`)
もちろんUSB起動なんてしない時代のですから＾＾；

反省しても無駄むだむだぁぁぁぁぁああ～～！！！

昨晩は定例の呑み会で呑み過ぎ、喰い過ぎ、テンション上がって
喋りすぎてしまいました。
そしてまた、終電・・・

でも、もう反省はしませんよ(ﾟдﾟ)
反省しても、どうせまた次もやっちゃうんだから。

それより、この日のために、ふだんは1600～1800kcalの食事に
耐え、ウオーキングと筋トレを重ねる日々を送ってると思った方が
なんか前向きではないですか。

ま、こーゆー風にふてぶてしく居直れるのは、メンタル的には
快方に向かってると思っても良いのではないでしょうか。

それでもあえて反省するならば、お酒を呑むなら今後醸造酒は
避けた方がいいみたいです。
今日は日本酒と焼酎お湯割と、ローズヒップサワーのチャンポン
なんですけど、微妙に頭が痛いよﾏﾏﾝ(;´д`)

考えてみると、過日原宿メヒコオフの翌日に七顛八倒したのも
ワインベースのカクテルを呑みすぎたのではないかと、今になって
思っていたり・・・

病気で体質が変わったせいなのか、体重が減ったせいなのか
蒸留酒には強いけど、醸造酒に弱くなったような気がします。

転院面倒臭いヽ(`Д´)ﾉ

大病院では、勤務医の転属がよくあるのですが、
うちも糖尿病を見ていてくれいていた内科の担当医さんが
今春、他の大学病院に転属してしまいました。

しかも、後任の内科医の中には糖尿病専門の方が一人も
いないとかで、やむを得ず転院する羽目になってしまいました。

ロケーション的には隣の駅前から、うちの駅前の病院に移るだけ
なのですが、一から検査はしなくちゃならないわで、非常に
面倒です。

今、カロリー計測機（ぶっちゃけ万歩計）つけさせられて
これから一週間の生活と、食事の内容を一々記録しなくちゃ
なりません。
なんかまた一から治療方針をレクチャーされることになって
ますよ(;´д`)

それに前の病院は二ヵ月に一度の通院が、今度は毎月通院する
可能性も出て来たりして、面倒なことばかり(´･ω･`)

もう一年以上コンスタンスに療養生活送ってるし、それで成果
出てるので、ある程度はほっておいて欲しいんですけどねぇ・・・

ルピー消えてた

インド通貨じゃないですよ＾＾；
祖父地図のポイント・・・

全然買い物してなかったので、消滅してました(;´д`)
最近電気関係の買い物はヨドバシ上大岡店だけになってます。

まぁ還元率も低かったからいいんですけどね(´･ω･`)

Wikipedia見たらゼルダの伝説の通貨もルピーとか・・・
勉強になった！(･∀･)ノ

単語が思いだせません

最近年のせいか、人名とか固有名詞とかが、ポカッと
ど忘れしてイライラすることが増えてきました(´･ω･`)
新しいこと覚えると、ＧＳ美神のドクターカオスみたいに
古い物が押しだされていく感じです。

うちの場合、大抵は単語だけが浮かばなくて、他の事柄は
覚えてるというケースが多いです。
たとえば俳優さんとかだったら、出演作品とかはすらすら
出てくるのに、肝心の名前だけが出て来ないとか・・・

今日も「○○さんって、”例のネット”で一緒だったよなぁ」
と、ふと思ったのですが、その”例のネット”なるものが
浮かんできません。

頭に残ってるヒントは
１．そのネットなるものはツールでありサーバーでもあること
２．ＧＵＩでアバターとチャットを楽しめる
３．Ｍａｃにも対応している（というかＭａｃ版の方が先？）
４．１０年近く前からある古いものである

・・・・(;´д`)
とりあえず、「アバターとチャット」でぐぐってみるか。

…検索ヒット数多すぎ＿|￣|○
最近はゲームやＳＮＳやら、なんでもアバターがありますしね。

じゃこれに「古い」を加えてみるか・・・

…ハビタットしかひっかからねえヽ(`Д´)ﾉ

ということで、答えは「パレス(palace)」なんですけどね。

うちの母親曰く「ど忘れした物は、なるべく思い出すように
しないと、もっとひどくなる」ということなので、
バックアップＨＤＤ立ちあげ、Ｍａｃ時代のフォルダを
ムキになって漁りまくりましたよ。

結局、Ｍａｃ最後のマシンにはインストしてなかったみたいで
プログラム部分やツール類のライブラリの中からは発見できず、
アバターを作った際の作業フォルダ名で判明しましたよ(´･ω･`)

なんか、記憶力の減衰を顕著に感じるようになって
ちょっとブルーな一日でした。

さぶい（；；）

春の天気は変わりやすいとはいえ、
気温の落差が厳しすぎます(;´д`)
おまけにこの雨・・・

月曜から身が縮こまって、ウォーキングが
まったくできませぬ。
とりあえず腹筋やスクワット、鉄アレイによる
筋力トレーニングなど、室内でできる運動を
してますけど、減量にはちょっと物足りないです。

なにより寒さと天気の悪さで、気鬱になって
睡眠障害を起こしてるのが良くないです(´･ω･`)

明日は午後から雨がやむようなので、なんとか
外に出ることにします。

目標93kgライン

現在ようやっと、一つの区切である93kgラインを
割るか割らないかの所まで来ています。

なんでこんな半端な数字が区切かというと、
これが成人後において、自分が一番軽かった
体重だったからです＾＾；

自分が初めて体重３桁台に乗ったのは高校の時で、
それから２桁と３桁のラインをうろうろする
状態が続いてました。
それが15年前、自分はデザイン学校に通ってまして、
毎日好きな絵が描けて、ストレス無く精神的にも
充実してたのか、減量に成功したんですね。

ただこの減量法は食事を一日二回、運動も無しという
きわめてダメダメな方法だったため、結局この体重で
止まってしまい、これ以上は減らなくなってしまいました。

しかもデザイン学校卒業した後、しばらくサラリーマン
してたせいで、ストレスから過食になり見事にリバウンドorz
さらに在宅自営業に転じてからは、外出の機会もますます
減って、さらなる排水量超過となり、最後は高血糖魚雷を
受けてあえなく撃沈となったわけです(;´д`)

まあそんなわけで93kgという数字は、ことのほかこだわりが
ある数字なのですが、今回は人生がかかってるので、
前回のようにここで止まるわけにはまいりませぬ＾＾；

当面、次の目標は90kg切りですかねえ。
これは成人前、高校１年までさかのぼらないと、
経験のない数字ですｗ
ましてや80kg切るなんて、中学生以来（ｒｙ
まあ、われながら排水量過多な人生送ってきたと
思いますよ＾＾；

とりあえず現在は、月間１kgずつでも良いから減らして
いくという感じです。
今回はいろいろ考えてやってるので、リバウンドも
少ないですし。

胴回り

最近ようやく胴回りが３桁を切るか、
切らないかの所まで来ました＾＾；

普通の人から見ると全然でしょうけど
最大4ft.2in.（あえてヤード・ポンド法で表記ｗ）
まで行ってたことを思えば、これでも随分と
スッキリしてるんです(;´д`)

とりあえずだんだん着る物が無くなってきたので
２０台の頃のジーンズとか履いてますよ。
まだまだ減らさなきゃならないけど、
これ以上減ると着る物全部新調しなくちゃ
ならないので、これはこれで大変です＾＾；

まあ普通サイズの服は、ユニクロとか安い物も
あるから、心配ないですかｗ

入院直前に、祖母の葬式で礼服新調したのが
もうダブダブで着ることもないかと思うと
ちょっともったいない気もしますけど(´･ω･`)

最近運転してないなぁ

今メンタル系の薬飲んでるとか、糖尿病の治療薬に眠くなる
成分が入ってるとかで、全然車を運転してないです。

入院前、いやメンタルクリニック行く前だから、少なくとも
１年３カ月は運転していないことに・・・

まあ腕が錆びつくと言っても、免許取って22年半も経つから、
ちょっとくらいのブランクがあっても、そう簡単には
腕が落ちる心配もないのですけど。

でも、心身共にひと頃よりは良くなってるので、そろそろ
錆落としくらいはしたいなぁとも思う今日このごろ・・・

とは言え、出かけるとなると減量のため、ついつい
もったいないから歩いちゃう、という習慣が身についちゃって
車で出る機会がなかなか見つかりませぬ＾＾；

船底の牡蛎落とし

船舶という物は、長年航行してると船底にカキやフジツボが
貼りついてきて、航行の効率を落としていきます。
なので、定期的にドックなどで落とさなければなりません。

日々淡々と療養生活を送る自分も、心の澱が船底のカキや
フジツボのように溜まっていきます。
そこで月に一度は心の牡蛎落としをするわけです。

ということで本日は某ネットのＯＦＦに行ってまいりました。

まずは神保町でカラオケ。
以前は呑み会のあとに徹カラ、というのが定番でしたが、
現在は昼型の規則正しい生活が必須と言うことで、
すっかり昼カラが定番となっております。

楽しく歌って程良くカロリーを消費したあとは
呑み会であります。

以前は毎月定例の場所となっていた池袋の居酒屋は
先述の通り閉店してしまったのですが、
店長はその系列の大山店（東武東上線大山駅近く）の店長と
なったので、そちらに行ってみようと言うことになりました。

てな訳で、今回も身体に悪い物を呑み喰いしてきました(･∀･)ノ
串カツ、豚の頬肉の串焼き、ゴーヤチャンプル、
かんぱちの刺身・・・etc.
ホント美味い物は身体に悪いですよ(;´д`)

お酒は奄美の黒糖と久米仙の泡盛のお湯割２杯。
味の違いがあまりわかりませんでした(´･ω･`)
ストレートで味わうべきだったかも。
ま、こっちの方が胃には優しそうなんですけどね。

最後まで残ってるとさらに余計なものを食べる
おそれがあったので^^;、他の方々より早めに退場。
店長さんがわざわざ勝手口の脇から出てきて挨拶してって
くれましたよ。義理堅いお方だ。
帰りは同じく早上がりで、かつ横浜市民であるお人と、
電車でおしゃべりしながら帰ってまいりました。

歌って、おしゃべりして、うまい物呑み喰いできたため、
おかげさまで船底の牡蛎は完全に落とされました。
正直、先週はいろいろと行きづまり感があって
結構凹みがちだったんですが、見事リフレッシュされました。

来月も大山でやるのかな。
ちょっと遠いけど、また行きますよ(･∀･)ノ

曇る日、照る日

　　

昨日は天気が良かったにもかかわらず
何やら精神的に凹みがひどく、一日中
寝ておりました(´A`)

何が凹む理由だとか、具体的なものはなく
全体的に物事の考えがネガティブになり
何もする気力が起きなくなってしまいます。

ここ最近は月に一、二度起きるかどうかですね～
以前は一週間続いて、寝てばっかなんて時期も
あったので、まだ快方に向かってると
言わなければなりません＾＾；

とりあえず今日は元に戻ったので、散歩にも
出られました。

それにしても今日は暑かったですわ。
上着一枚着てたら汗出てしまいました。
出たのは午後３時過ぎだったのですが、
それでもYシャツ一枚で良かった気がしますね

近所の桜道も一気に開花して、あっという間に満開です。

天麩羅リベンジ

今日の夕食にもユキノシタの天麩羅が出ました。
今日食べて、こないだのようにシクシクなったら
病院行きかなと思い、同じ枚数（７枚）ほど
食べてみたけど、今日はなんともなし(ﾟдﾟ)

やはりメヒコ料理の時と前回の時はメンタル面の
方だと確信しました。
今月前半までかなりボロボロだったので。

ちなみに今は無駄にテンション高いですｗ
（いや無駄にではなくて一応理由はあるんですけど^^;）

まぁこれで月末の某ＯＦＦに気兼ねなく行けそうなので
ひと安心しました。(･∀･)ノ

桜開花遠いねぇ・・・

今日は散歩がてら、地元の桜道の開花を偵察。
でもすべての樹がつぼみばっかり(´･ω･`)

去年の日記の写真で確認してみると
３／２５には五分咲き以上のようだから、
ひょっとして去年より遅いペース？

データミスを差しおいても気象庁の開花予報いい加減すぎｗ
それともこれから急に一気にほころぶのかな。

ホントに油物ダメになったのかな・・・

昨日は夕食に庭で採れたユキノシタのてんぷらが出ました。
フキノトウとかはアルカロイド分きつくてちょっと
苦手なのですが、ユキノシタは大好物なのです。

ところが、葉っぱ７枚分くらい分くらい食べたら、
胃のあたりがシクシクと・・・
これは、先日起こしたメキシコ料理ＯＦＦの翌朝と
同じ症状？！(((( ；ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

あわてて食べるのをやめて、お茶を飲んで経過を見たけど
とりあえずそれ以降は変化無し・・・
でももう少してんぷらを食べてたら、本格的に
おなかが痛くなっていたのかも。

油でこういう反応が起きると言うことは、胆嚢か膵臓に
問題がある可能性もあるけど、ふだんは減量のため
殊更脂肪分を取ってないので、このあたりの臓器を
痛める理由が見つからないのです。

やはり油断ちが過ぎて、胃が過剰反応起こすように
なったのでしょうか。

今月末には某所のＯＦＦで串カツとか食べる予定なのに
これじゃぁ自信なくなっちゃうなぁ(´･ω･`)

寝こんでました(;´д`)

昨日は原因不明の発熱で一日寝こんでました(;´д`)
一昨日、気温が高すぎて散歩の時かいた汗の始末が
悪かったのかなぁ・・・

熱自体は高くないのに、だるくて一日何もできず。
今日も熱はないけど、足腰がまだだるいです。

なんか虚弱すぎ＞自分の身体(´･ω･`)

部屋の窓を開けてみた

今日はあまりにも暖かいので
部屋の窓を開けてみました。
今年に入って初めてかな・・・

ほのかに庭の若芽と梅花の香りも漂い、
すっかり春のニオイ(´∀｀)

こういうときは、自分が花粉症じゃなくて
良かったと実感します。
ひどい人は逆に雨戸閉めるみたいだし^^;

悲喜交々

昨日朝の騒動と、ここ数日の気温低下のせいで
すっかり体力落ちて、ついに室内で靴下を
履く羽目になりましたよ。
今年は裸足で通しきれると思ったんですけどねぇ・・・

それはそうと、週末の予定ではカロリー摂取オーバー
のはずが、強制イジェクトの結果、かえって体重が
落ちました(´ー｀)
ここ２カ月体重が停滞気味だったので、嬉しいような
嬉しくないような＾＾；

情けない身体（食事中の方閲覧注意^^;）

昨日は恒例のメキシコ料理ＯＦＦでした。
今回はいつもと違って原宿のお店。

いつものごとく、昼間は軽く歌って
夜はたらふく飲食しました・・・・のですが

夜家に帰ってから、知人と電話して
それが終わる頃あたりから、急に腹が痛みだしてきました。
朝方には完全に胃痙攣を起こし、寝ることすら
ままならない状態に・・・そして

昨日飲み食いした物は上下から強制排除されてしまいました＿|￣|○

敗因は、
前の晩wktkしすぎて夜中に目が覚めてしまい寝不足にあったこと、
気候が思った以上に寒くなってたこと
それと、長期にわたる食事療法による減量で油物を消化する能力が
なくなっていたことなどが考えられます。

それにしても、お酒自体は完全にセーブできてたのに
食べ物の方で、身体に蹴られるハメになるとは・・・
つくづく情けない身体になってしまいました(´･ω･`)

心臓検査＞大山鳴動して・・・

今日は循環器科の診察日。

結局心臓の方は、若干心筋の肉厚があるものの
特に他に異常もなく、不整脈もなし・・・
ということで再び半年後に経過観察と言うことに。

ま、心筋の肉厚は体重落とせば問題なしってことで
良いのでしょうか。

あんだけ検査してこの程度かって拍子抜けしたけど、
これで明日は心おきなくお酒も飲めるし、
まぁこれでいいかって感じです。

確定申告～

もう１０年くらいやってるのに、
相変わらず面倒で馴染めません＾＾；

とは言え、これきちんとしないと源泉徴収の還付金は
戻ってこないわ、市民税や保険料に響くわで、
少しでも赤字申告に近づけなくてはなりませぬ。

もっとも去年は病気で収入激減なので、
基礎控除と光熱通信費だけのせても
赤字になりそうな予感・・・

これはこれで悲ｼｽ(´･ω･`)

ふて腐れ

せっかく原稿締切より早く上げたのに直し多いよヽ(`Д´)ﾉ
内容はともかく、ゲームユーザーのレベルに合わないからって
理由が、なんか嫌・・・

これだから無○シリーズの仕事はしたくなかったんすよ・・・

この仕事受けるか迷ってたときに
「ゲームの内容は気にしないで普通に歴史記述でいいから」
って言ってたのに、結局注文つけるんですか(ﾟдﾟ)

せっかく土日は確定申告の書類作成に時間
当てようと思ったのになぁ(´･ω･`)

あれ？

昨日って何かあったっけ？
まぁいいや仕事も早く片付けられたし。

おいら神仏混淆の多神教徒だし(･∀･)ノ

・・・てゆーか一人働きには
義理すらないっすよ、ええ(´･ω･`)

去年の今ごろ

去年の日記を読みかえすと
１／２８にメンタルクリニック通いはじめ
２／７に高血糖が発覚、２／１７に入院ってな感じに
なってますね～

んで、当時の血液検査表見ると・・・

血糖値440（70～110）
HbA1c14.0（4.3～5.8）
GTP78（5～45）
中性脂肪599（35～149)
（）内は標準値

死ぬぞ、確実に死ぬ＾＾；＞俺
いや、マジでよく生きてたわ・・・

こうやって見ると、とりあえず
数字的には健康になったなぁ・・・
としみじみ思います。

メンタル面はまだまだかなぁ・・・
今日も心療内科の定期診療に行って来ますよ(´･ω･`)

アンビバレンツヽ(`Д´)ﾉ

今月はまとまった仕事のせいで、就寝時間も狂いがち・・・
しかも脳の疲れ取るためについつい何かつまみ食い
しちゃうので、体重が逆行しはじめました(ﾟдﾟ;;;)

こりゃあかんと、就寝時間修正入れようとしたり
摂食してみるけど、今度は原稿の進みが悪くなると言う
完全な鬱展開＿|￣|○

でもとにかく締切は今週いっぱいだから、頑張りぬいて
仕上げないと・・・

ん～何か自分的にご褒美吊るさないとあかんかなぁ。
経済的にはあんまし余裕ないんですけどねぇ＾＾；

内科健診

今日は24時間ホルダー心電図外しと内科の診察でした。
（写真はホルダー心電図の全体図、検査室前に写真で
展示してあるものです）

ホルダー心電図つけっぱなしは、神経質な自分に
とっては、何もしなくてもなんか落ちつかなくて、
それだけで気疲れしました(;´д`)

内科の方は、満腹時血糖89、HbA1cが6.1とだいぶ好結果に。
（この辺はわかる人しかわからないでしょうけど＾＾；）
もう少しでヘモグロビンが6.0切れるなぁ。
ちなみに5.8以下が正常人の数値です。

毎日というわけにはいかないけど、
たまにカロリー高い物や甘い物食べても簡単には
ゆるがないところまで来てるようです。

まぁうちの糖尿病のタイプは体重減らせば良いだけだから
対策はシンプルですよ・・・
とはいっても１カ月に1～2kgのペースでしか落とせない
（というか落ちない）からじれったいと言えばじれったい
ですけどねぇ（－－；）

現在の体重は95kg前後・・・冬は汗かきにくいので
落ちはイマイチですけどここは我慢々々・・・

面倒な すごい 心臓検査

ということで今日は持病（とまで言えるのかも謎）の
循環器の検査日～
ついでに明日診察がある内科の検査も。

で、循環器は心臓の超音波検査とホルダー型心電図の
２４時間装着。

この後者の検査が結構面倒(´･ω･`)
ずっと身体に装着してるのはもとより、何時何分に
どんな行動をしたのか記録しなくちゃならんのです。
トイレで大小どっちしたかも記録ですよ・・・

んで、心臓のどこが悪いのかは実のところ謎・・・
半年スパンで診察受けてるんですけど
心電図の波形は明らかにおかしいんですよね。

でも具体的な症状は特になし。
まぁそのための今回の２４時間検査なんでしょうけど。

ただうちの家系は、下の姪に肺動脈弁に先天性の異常が
あったし、父方の叔父が３０台半ばで心臓痲痺で死んでるので
先天的に心臓に難がある確率は高いんですけどね。

とりあえず検査の結果は月末に判明する予定～

あれまぁ

PC-SUCCESS、負債30億円で破産申し立てですか(ﾟдﾟ)

うちのデスクトップＰＣはみんな自作機なので
結構お世話になったんですけど・・・
と言っても最近は全然作りかえてないので
御無沙汰でしたけどね。

てゆーか、アキバ自体ほとんど行かないですからねぇ＾＾；
交通費、食費などの差額考えると、地元のヨドバシやＰＣデポで
買っても変わらないので。

まぁＣＰＵもグラボもすっかり規格変わっちゃってるので
次のＰＣは出来合いの吊しを買った方が早いでしょう・・・

倒れるときは前のめりに倒れろ

ってなわけで、道端ですっ転んじゃいましたよ(;´д`)
まともに転ぶのは１０年ぶりくらいかな～

原因は、道端の「何か」にひっかかってなんだけど、
転んだことが恥ずかしくて、何なのかよく確認しないまま
その場を逃げ去りました＾＾；

なんか道端の植えこみから、刈りとった枝なんだか
紐なんだかわからない、輪っか状の物が出てたような気が
しますけど・・・

子どもの頃は頭の鉢が大きかったのに、痩せてたので
バランスが悪く、よく転んでいましたけど
この歳になって転ぶと、なんか心身共にダメージでかいです。

両手で受身取ったので、手の平と指の擦過傷がひどいですわ。
出血がひどかったので、近所のスーパーの洗面所に入って
とりあえず手を消毒して、薬屋で救急絆創膏買って手に
張りまくって応急処置しました。

月末から来月半ばまで病院の検査も多いのに、ちょっと面倒な
仕事も入ってバタバタしてるので集中力落ちてたのかな(´･ω･`)
軽く凹んだ一日でした・・・

裸足のソルジャー

私は外出のとき以外、基本的に裸足で生活しております。
１０年以上前、泊まりこみで漫画家アシやってた頃に
水虫がひどくなって、それに懲りて家の中では靴下を
履かないのです。

一度裸足に慣れてしまうと、靴下がなんか
鬱陶しいんですよね～
まぁ在宅業ならではのスタイルで、勤め人だったら
こうは行かないでしょう・・・

ちなみに水虫の大敵、革靴は冠婚葬祭専用なので、
年に１度履くか履かないかです。
それでも家の中を移動するときはスリッパは履きます。
家の中の埃とかがじかに足につくのが嫌なので。
（こういうところは神経質＾＾；）

それと厳冬期には、年に数日靴下を履くこともあるのですが、
今年は暖冬のせいでいまだに裸足で生活しております。
このまま雪でも降らないかぎり、裸足を通したいものです。

とは言え身体が頑強というわけでもないので、
いずれ高齢化によって無理も効かなくなると思うけど
可能な限り裸足で暮らしたいですねぇ・・・

散歩日和

今日は陽ざしも良く暖かで良い散歩日和でした。
でも１月の気候としてはどうかと思う＾＾；

あまりに寒いと身も縮こまって、脂肪もあまり
燃焼しないので、減量には不向きなのですが
気候バランスのことを考えると手放しでは
喜べないです・・・

あと暖冬だと、その分雨が多いのも迷惑だし（－－）

まぁ暖冬でも、そうでなくても冬はあまり
好きじゃないですわ。
早く春にならないかな～
花や若葉の香りを感じながら気持ち良く散歩したいです。

阪神淡路大震災から干支ひとまわり・・・

当時の私はと言うと、漫画家のアシなんぞを
しておりまして、週間連載で泊まりこみ中でした。

あの頃妹夫婦が大阪に赴任中で豊中に住んでたので、
かなり焦って家族に連絡を取った記憶があります。
漫画家さんも大阪の出身でしたが、いずれも家族が
無事だったので胸をなでおろしたものです。

そのあと３月に、妹の家から九州の知人のもとへ
遊びに行くため、神戸を通ったのですが、
震災の傷跡はまったく癒えてない状態でした。

新幹線が新大阪－姫路間で不通だったのはもとより
在来線や私鉄も東灘、御影あたりで不通区間があり
代替輸送で通りぬけました。

このとき被災地をつぶさに見ることができたのは
自分の経験としては良かったと思っております。
まだ夜の７時だというのにまっ暗やみだった三ノ宮には
かなり深い印象が残っております。

それにしても、当時妹のお腹の中にいた上の姪も
小学校５年です。
時が経つ早さをあらためて実感しますねぇ・・・

ともあれ犠牲者に合掌（－人－）

計算違い

去年は入院で本厄爆発と思いきや、
数え年の計算間違いで、後厄だったことが判明ｗ

ということで本厄である一昨年に両親が倒れ、
後厄の去年に自分が入院したって訳なのです。
前厄の時は何かあったかなぁ・・・
もう覚えてないやｗ
去年、一昨年のインパクトが大きすぎて＾＾；

まぁ基本的に信心の薄い人間なので、いわゆる
縁起上の「厄」なんてのはあまり信じてなく、
神社やお寺なんかで厄落とししようなんてことは
これっぽっちも思ってないのですけど。

ただ加齢などの生理学的な問題でこの年齢くらいになると、
身体的にも精神的にも曲がり角を迎えることが多いので、
それが統計的に「厄」になったとすれば、厄年というのも
あながち見すごすことはできないのであります。

てな事を前に日記で書いたかも知れず・・・

まぁとりあえず厄は明けたようなので、今年は少しマシな
一年になるといいなぁ、などと思っております＾＾；
飛躍の年にと大ぶろしき広げたいところだけど、そこまで
の気力・体力が戻ってないところが悲ｼｽ(´･ω･`)

恭賀新禧

なにはともあれ今年もよろしくお願いいたします。

年賀CGは勢いだけで描いたものです。
バックはネタが思い付かなかったので
花札のイノシシっす(;´д`)
丁亥は十干十二支で、「きのとい」または
「ていがい」と読んで下さいまし。

今年は自分はもとより、父も腎臓が悪いので
おせちは無しです(´･ω･`)
ていうか、両親も高齢だしもう家では作らないかな・・・
とりあえず今日は秘蔵の虎屋の羊羹でも食べて
祝したいと思っております。

今年も終わりか・・・

今年は結局療養生活の一年でした・・・

良かったことと言えばＭＡＸのときより
30kg体重が落とせたことかなぁ・・・
まぁＢＭＩ値とかの観点から言うともう20kgは
落とさないといけないんですけどね(´･ω･`)

来年はもっと良い年でありますように（－人－）
皆様も良いお年を☆
イベント関係の方はもうひとがんばりして下さいｗ

錆落とし～（でも糖分取りすぎ）

久々に友人のめろんさんとパセラ御茶の水店で
カラオケしてまいりました(･∀･)ノ

イブに野郎二人でアニソン三昧ですよ。
それも萌え系、ダメ系ソングメイン(´ー`)

カラオケの後はスタバで３時間ほどダベってました。

普段は散歩と病院通いでご近所しかうろつかない、
他人様ともあまり話さない身としては、
歌とおしゃべりで実に良い錆落としになりました。
めろんさん、誘って下さってありがとございました～☆

ＯＫベイビー！
甘い物は身体の敵だ！
美味しくて甘い物は訓練された敵だ！！

クリスマスハニトーはカロリー地獄だぜ！
フゥハハハーハァー

１人前はもとより、半分でもヤバイのでめろんさんが２／３、
私が１／３の配分でいただきました。
ちなみに夕方食べたので結果としてこれが夕食になりました＾＾；

髀肉の嘆

まぁ本来の意味での歎きも、ないことはないですけど・・・

というより、昨日のスクワットのせいで腰の蝶つがいと
腿の内転筋（髀肉）が痛いんです＿|￣|○

あまりにも情けない身体なので嘆いております・・・

ヘタレ運動記

血糖値対策＆減量の手段としてもっぱら散歩を
励行している日々なのですが、今年は暖冬のせいか
冬のくせに雨多すぎ・・・

雨が降らない日も、どんよりと冷たい曇りになって
心が鬱になってしまいます(;´д`)

そんな日は室内で筋力トレーニングするのが最近の
パターンとなっております。
以前はジムに通っていたんですけど、お金節約したいのと
見ず知らずの他人と気使いながらマシン使い回すのが
億劫になって、秋口に解約しております。

トレーニングは鉄アレイを使って、上半身各部の筋肉を
鍛えるとともに、腹筋を３０×４セットほどやっております。
これが意外に効果があって、最近の体重減少の要因になって
いるのではないかと思います。
筋力トレーニングは腹筋以外は毎日すると筋肉を痛めるので、
散歩と交互に行ってるのがここ最近のパターンです。

しかし昨日はちょっと風邪気味だったのか、軽い頭痛と
倦怠感で結局散歩も筋トレもしませんでした。
で、今日は天気がイマイチなので筋トレをやったのですが、
昨日散歩行ってないので下半身にも負荷かけてみるか
っていうので、スクワット１００ほど追加してみました。

・・・これが失敗。
気持ち悪くなって吐きそう＿|￣|○

やっぱスポーツに縁遠い人間は分不相応の運動は厳禁ですね。
以後スクワットは雨天とかで散歩できないときなどに単独で
やるように心がけたいと思います(´･ω･`)

静かな年末

某イベント関係の人は、紙ベースもＰＣベースも
ここ数日が切所というところでしょうか・・・

私はと言えば、イベントに関しては前世紀末に隠居したので
まったくの無関係であると言うことは言うに及ばずで、
仕事をちょびっとやったものの例年ほどの忙しさもなく
日記のネタにも困るほど静かな毎日を過ごしております(´･ω･`)

体重の方は一時期の停滞期を脱したようで、微量ながら
減量の方へ向かっていて、ようやく95kgのラインが
見えてきたというところです。
まぁ体重はあまり急激に減ってもリバウンド来るので
今は良いペースという感じでしょう。

そいえば今年はイベントが大晦日まであるので
忘年会関係とかはまったくないですねぇ・・・
月に一回くらいは呑み喰いしても良いのに
今月はそのカードも切らずじまいに終わりそうです。
（某所の新年会が来年にあるようですけど）

まぁ毎年この時期は、忘年会以前に正月・年越し進行の
仕事でキュウキュウしてたんですけどね＾＾；

手洗い・うがいは忘れずに

ノロウイルスが25年間で最大流行だそうで、
私の知人の中にも何人か罹患された方が
いらっしゃいます。
皆様も平素から手洗いなどをしてお気をつけ下さい。

自分の場合は外出すると帰宅後は必ず手洗い・うがいを
欠かさず励行しております。
まぁこれは、ノロウイルスというよりインフルエンザ対策
なんですけど＾＾；

手洗いの習慣とかは、子どもの頃は散々言われても
守らなかったけど、大人になってからの方が理詰めで
納得しているためなのか、きちんと守ってますね～

いずれにしても、これからさらに気候が厳しくなるので、
ますます気を引き締めなければなりませぬ(`･ω･´)

ひさびさにピザ食べた

　

今日は２カ月に一度の内科健診の日。
血液検査で血を抜かれたあと、診療の時間までに
お昼を食べます。

たまにはカロリー高い物も食べたくなるので
港南台のサイゼリヤで、ピザとティラミスなんかを
食べてみました(ﾟ-､ﾟ)ノ
（写真は横着してメニューから拝借＾＾；）

ピザはほぼ１年ぶりかな～
身体に悪い物は美味しいよね(´･ω･`)
一応血糖＆コレステロール値下げるために
フリードリンクでエスプレッソ飲みまくりました。

まぁ血糖値の方はいつもどおり、そこそこの数値を維持してるし
体重もぼやきつつも減ってることは減ってるので
たまにはいいかなって感じです。

先日書いたとおりここしばらくは体重は停滞してるけど、
ベルトの穴は１つ減ってるので筋肉に変わってる
時期なのかも知れません。

２週に１回行ってる心療内科の先生からも、今日の内科の
先生からも、見た目は問題なく痩せてるとの太鼓判を
いただいてるので、ちょっと気を持ち直してたりしてます＾＾；

さて、しばらくはいつもどおりの粗食の日々を
送りますか・・・

全然減らないヽ(`Д´)ﾉ

寒くなったせいで代謝機能が落ちたのか、
毎日身体動かしてるのに
体重が全然減らなくなりましたorz

こんなんだったら睡眠障害で一日中眠ってたときの方が
よほど減ってましたよ(´･ω･`)

なんかストレス溜まって余計おなか減るｗ

眼球検査

今日は３カ月に一度の眼科検診の日。
血糖値が高いと毛細血管がもろくなるので
放置しておくと、網膜の毛細血管をやられ
失明にいたるのです。

去年一年は血糖値がかなり怪しかったはずなので
網膜にちょびっと出血の跡があります。
といっても、減量してから血糖値は安定しているので
これ以上進行はしないと思うのですが・・・

まぁ毎度のことなんだけど、大病院はなにかと
時間待たされるので、それだけで
なんか疲れちゃいますね(´Ａ`)

来週は２カ月に一度の内科健診が控えております。

厳しい選択orz

長年某所のＯＦＦで利用していた居酒屋が、
急遽閉店となることに。

本来ならば取る物も取り敢えず、馳せ参じたいところだけど
今の身心の状況ではとても難しいです＿|￣|○
残念だけど見すごすしか選択肢がありません・・・

ああ、なんかくやしいなぁ；；

肉まん食べた～い

でもちっちゃ目のでも１個300kcal以上　＝■●＿
体重の減りが悪くなってる現状ではちょっとムリ(;ω;)

来年の今ごろには食べられるようになりたいな～

それにしても多いときは１度に４つくらい平気で
食べてた自分って・・・
今では考えられませぬ(;´д`)

ラインの攻防・渡河成功？

ここのところプラスマイナスしながらも
ようやく体重が二桁台に入りこんできました。

何かの拍子にすぐ体重は上がってしまうので
油断は禁物ですが、当面は95kg前後でうろうろ
することを目ざしていこうと思ってます。

ところで減量以外で、ここ最近の悩みは
睡眠障害がゲリラ的に襲ってくることです。
先々週は風邪をひいたあと、昼夜が逆転して
戻すのにかなり苦労しました。

ここ数日は調子良く昼型を維持してたのに
昨晩は突然理由もまったくわからず、わずか２時間半で
目が覚めてしまい、おかげで今日の昼間に
また寝てしまうという地獄のパターンに(;´д`)

今日も何時に寝られるのか悩ましいところです。

よく睡眠障害の治療で日の光を浴びると良いと言われてます。
蛍光灯のような明るい光でも代用が効くらしいです。

でもこの治療法、自分にはまったく効果ありません。
なぜなら日の光を浴びるとかえって眠さが倍増して
しまうのですorz
陽光の下で寝ることの甘美なことと言ったら・・・
血糖値の方の治療がなければ、「規則正しく」夜型で
減量生活送りたいくらいです。

現に今までもどうしても昼型にならないときは、
仕方ないので夜中に散歩してます。
邪魔な人間や車がいなくて静かで散歩しやすいんですよね～

どうも筋金入りの夜型人間みたいですorz
きっと属性が闇の種族なんでしょうね(´･ω･`)

風邪ひいた(´･ω･`)

一昨日から昨日にかけての急激な気温低下に対応できず、
鼻の奥から喉にかけての粘膜をやられました。
今３７°ちょいの微熱があります(;´д`)

呼吸器弱いので熱よりも喉痛い方がつらいです・・・
いつもは睡眠障害で早く寝ること出来ないけど
今日は寝られるかな＾＾；

歌った、喰った、呑んだ

カエサル風に言えば「Cecini Comedi Bibi」って所・・・
うぬ、酔っ払ってラテン語辞書首っ引きだから
動詞のニュアンスとか活用とかおかしいかも知れず(´･ω･`)

昨日は午後からカラオケを歌い、
夜からメキシコ料理ＯＦＦに参加～

カラオケは６月末以来、メキシコ料理も５月頭以来と
実に久しぶり。

カラオケは頻繁に歌ってないと感覚が戻りませんね・・・
今回はあまりパワーも出ず、JAMProjectの歌も１曲のみと
控え目に・・・

料理の方はメキシカ～ンな雰囲気に、すっかり調子に乗って
食べ過ぎ飲み過ぎorz
まぁ確信犯で行ったから後悔もしてないけど＾＾；

今月の残りは大人しく減量に励むとします。

ラインの攻防・戦線膠着

さてさて減量の成果ですが、完全に膠着状態ですorz
0.1tラインを行ったり来たり・・・

一昨日は２桁台行ったと思ったら、昨日寝る前は
101kgまで戻ってて激しく落ちこんだり、
今日は距離長めに散歩してきたので、また２桁台へと
毎日一喜一憂の日々であります。

ここの所季節的にも良く、毎日散歩は欠かさないのですけど
今月は迎撃ＯＦＦでお茶会＆呑み会やったし、
明日もカラオケ＆メキシコ料理ＯＦＦ参加などという
悪のかぎりを尽くしてしまうので、膠着どころか
一時的な戦線後退すら覚悟しております(;´д`)

明日のＯＦＦ以降はしばらくおとなしくして
していくであります(ﾟдﾟ)ゞﾋﾞｼｯ

ロストテクノロジー

　　

Poser5という3Dソフトが無料ダウンロード可能に
なったと言うけど・・・

いや興味はあるんですけど、なんせ３次元ＣＧいじくってたのは
もっぱらＭａｃ時代で、もうかれこれ６～７年以上はまともに
いじってないのが現状です＾＾；

一応Ｗｉｎサイドでもmyshade6くらいはあるんですけど、
ほとんど使い方忘れてロストテクノロジーと
化しております(´･ω･`)

２Ｄの方は長年やってたから、ちょっとブランクあっても
最低のことはできるんですけどね～

ということで当時いじくってた３Ｄ画像を晒してみます。
特定のモデルを元に作る手間もスキルもないので
オリジナルなんですけど、戦車はＷＷ２ソ連風、
戦艦は日英米独のごった煮調になっております。

脳がいてぇ～ヽ(`Д´)ﾉ byｺﾞｽﾃﾛ

タイトルはわかる人だけわかって下さい、
世代限定ネタです(´･ω･`)

高知に住む知人さんの迎撃のため、
高円寺の紅茶のお店で紅茶と甘い物をたらふく詰めこみ
そのあとは池袋の飲み屋で、酒と身体に悪いうまい物を
たらふく食べましたとも・・・

しかしちょっとおしゃべりと酒が過ぎたのか
ものすごい頭痛にヽ(`Д´)ﾉ

しかも湘南新宿ライナー２時間ばかし池袋で待機ですよ(´･ω･`)

でも、このあと留守中に豪雨でCSの録画失敗してないか
チェックしないと・・・orz

ラインの攻防・第2ターン

今朝、朝食前に体重を量ると、１４年ぶりに２桁台に！

しかし夕食後、また量ったらふたたび３桁台に逆戻りorz
マーケット・ガーデン作戦失敗っす(´･ω･`)

まぁこうやって行きつ戻りつ下がっていくとは
思うんですけどねぇ・・・

１０／４に内科健診、１０／６にはmeな苺さん迎撃で
お茶したり呑んだりする予定なので、
もう少し下げておきたいところ。

ちなみに某高田由美ファンの方のために
もう１枚CGを作成。

なんかイマイチパッション足らないのね～
PCの描画環境もグズグズで、逆光フィルタとか
使うとメモリ異常で落ちちゃうし；；
なので背景は超いい加減orz

ああ、もっとましな環境で絵描きたいヽ(`Д´)ﾉ
まぁマシンの性能だけで絵が良くなるわけでも
ないですけどね・・・

似てね絵

高田由美ファンである某友人のリクエストで描いた絵なんですけど・・・
全然似てません・・・orz

ちなみにきん注のちーちゃんです(´･ω･`)
資料画像がほとんどなくて
記憶を頼りに描いたんですけどね・・・

てかホント似てねーよ！
絵柄も古っ！

まぁあんまし最近絵描いてないですからねぇ・・・
とりあえず勢いだけで描いたので、作業時間は正味３時間ほど。
今のPC描画環境と自分の技量じゃあ時間かけても比例して
良くなるとは思えないですorz

まぁ療養を兼ねて、またボチボチ書いていこうと思います。
（って何の療養だよっ・・・）

ラインの攻防

８月の後半から９月の前半にかけては
精神的にかなり失速気味でした。

仕事復帰もむこうの都合でポシャちゃったりとかして
かなり凹んでました。
おかげで月の境目あたりは、
鬱状態で一日中寝てばかりの状態が続いちゃいましたorz

仕事や収入面に関してはまだなんとかなるのですが、
凹んだ状態で家にこもっちゃうと、療養の方に差しつかえるので
困ってしまいます。
おかげでここ２カ月は体重の減り具合がかなり悪かったです。

こんな調子なのでジムはちょっとお休み。
ただ今月中盤以降は気候も良くなったせいか
精神的には底を打って再上昇に転じつつある感じで、
とりあえずできるだけ散歩に出るよう心がけてます。

とはいうものの、一度停滞してしまった体重は
なかなか落ちないですねぇ・・・

食事自体はかなり抑えめなので、そうそう増えることは
ないのですが、３桁から２桁への減量ラインが
かなり難航しています。

血糖値的には前回の検査(8/2)では、標準よりやや高め程度まで
落ちてきてるので（ちなみに空腹時血糖95、HA1c6.5%くらい）
たまに外出して、普通に呑み喰いするくらいは可能になってます。
今度の検査は10/4になるけど、停滞期を迎えてしまっただけに
ちょっと不安ではあります。

まぁこんな感じでぼちぼち療養生活を送っております。

ちなみに絵は本文とは全然関係アリマセンｗ
なんとなく描きたかったので勢いでラクガキ・・・
ネタとしてはお約束の亞里亞社長です(･∀･)ノ

湯治とローカル線

　　

夏休みと冬休みは、妹が姪２人（小５＆小３）を連れて
帰省してまいります。（帰省と言っても埼玉からだけど）

で、夏休みの方は、両親と妹母娘の３人で、伊豆界隈に
２泊３日ほどの小旅行をするのが恒例となっているのですが、
出発前々日に上の姪の方が熱を出して寝こんでしまいました。
翌日熱はひいたものの、様子見で１泊だけにすることに・・・

しかし取った宿は前金制の福利厚生施設だったので、
代打として、私めが両親とともに湯河原の温泉施設に
行ってまいりました。

例年だとこの時期は多忙なのですが（某イベントとは一切無関係ｗ）
今年は療養生活と言うことで時間は有り余ってましたよ(´･ω･`)

というわけで久々に湯治を楽しんできました。
温泉へは数年前、長野県の高遠に行って以来ですね～
（シャワー派なのでそれほど風呂にこだわってませんｗ）

今日は妹母娘と交替と言うことで、私は帰宅したのですが、
久々に県西部に来たので、帰りがけに伊豆箱根鉄道大雄山線に
乗ってまいりました。
この線って同じ県内にありながら、いままで乗ったこと
なかったんですよね。

片道２０分程度のローカル線ですが、地方鉄道の良い感じが
出てて楽しめました。
ローカル鉄道とはいえ、地元に富士フイルムの足柄工場を
控えるなど、収支が悪くないと見えて、車輛はステンレス製で
ワンマンでもありませんでした。
もっともひなびた古い車輛の方が趣があって良いのですけど＾＾；
もっと早くに乗りに来ても良かったかな・・・

本数も昼間は１時間５本なので悪くない本数です。
全区間単線なのですが１２駅中４駅ですれ違いがあるほどの
過密ダイヤでしたｗ

なんか久々にノリ鉄の血が騒いで、良い気分転換となった
小旅行でありました。

久々のお茶会

某紅茶さん主宰のお茶会に
久々に参加してきました。

調子に乗って甘い物２品も食べてしまいましたよorz
食べたのはベリーワッフルアイス載せとガトーショコラ・・・

甘い物は美味しいよね・・・(;_;)/

これがお昼がわりなので、
カロリー的にはそんなにいってないけど
栄養バランス的にはどうなのよって感じ。

８／２に内科の診療があるので、それまでは
ふたたび引き締め生活だ～

汗くさっ(`Д´)

以前日記にも書いたと思いますが、
自分の糖尿病は、血糖値を上げてた要因が、
代謝不足によるインシュリン受動の機能低下に
よるものなので、減量と運動で代謝機能を高める
ことによって、おのずと血糖値が下がっていく
ことになります。

しかし困ったことに、代謝機能が上がったせいで
発病前より汗をかきやすくなり、梅雨の湿気とともに
汗臭くてかなわない状態になっております(;´д`)

もちろん体型的には元々汗をかきやすいのですが、
実はここ数年、年齢とともに汗をかきにくくなって
いたのです。

まぁ代謝機能が上がって、身体が若返ったとでも
思うしかないのでしょうけど＾＾；

ちなみに私は嗅覚がかなり敏感で、都心の繁華街とかに
行くと、人間の体臭やその他諸々の臭気でめまいを
起こすことがありますｗ
若い頃は自分の汗臭さで、夏は地獄の思いでした。
クーラーがない頃は１日４回シャワー浴びてたりｗ
（典型的なＡ型潔癖症だっつーの＜自分）

低空飛行の日々

ここのところジムにも通い、減量は順調に進んでおります。
夏の間には１３年ぶりに２桁台の重量になることでしょう。
血糖値も投薬による結果とは言え、満腹時に１１５まで下降し
正常値に近い状態となっております・・・

結果として３年がかりとなっている部屋の模様替えも
だいぶ進んでおり、
録画しっぱなしで混乱状態となっていたＤＶＤの整理もされ、
溜まっていたアニメの視聴もちょぼちょぼと消化されつつ
あります。

しかし、なんか潤いが無くてプチ鬱気味(´･ω･`)

やっぱＯＦＦとか遠出をしてないのが要因なんでしょうね。
カラオケも考えてみたらＧＷ中のメキシコ料理ＯＦＦ以来
ごぶさた・・・
だいぶ心の澱が溜まり始めてきたようですヽ(`Д´)ﾉ

ここ最近は充足感不足のせいか睡眠障害にも
悩まされております。

まあ健康状態の改善はみられるけど、ローテンションな
毎日って感じでしょうか・・・

そんでもって仕事は・・・
見事にぶった切れ（苦笑）

医療費もバカにならず、蓄えも妖しくなってきたので
そろそろ各方面に営業かけないとorz
まぁ今回の疾病を機に心機一転やってみたいことが
あるのでそっちがうまくできますかどうか・・・

てな感じでボヤキ半分の日々であります。

風邪ひいた＝■●＿

ここ数日の気温低下と天候不順によって
なんとなく体調が低下したと思ったら、
ゆうべから鼻の奥が痛くなって微熱が出て来ました。

昨日中途半端な雨だったので傘ささずに歩いてたのが
直接のトリガーのようです・・・

糖尿病患者に風邪って結構つらいんですよね。
重い患者は免疫力の問題や栄誉バランスにも問題が出て
治療要綱に「シックデイ（いわゆる病気の日の対処法）」
という項目が立つくらいです。

うちみたいなインシュリンの必要のない軽度の場合は、
そこまで大げさなものではないのですが、運動療法とかに
支障が出るのがつらいです。
身体動かさないと体重落ちないし・・・

熱はもうないのですが、さすがも今日はジムのトレーニングは
自重ですね(´･ω･`)

ゲマ屋のおまけ

ふだんアニソン関係のＣＤは、ほとんどamazonかまんが王で
お取り寄せなんですが、急に欲しくなったときなど
ごくまれに横浜などに出て直接買うことがあります。

横浜ではほとんど東口にあるアニメイトを利用します。
西口方面にはゲマ屋、メロン、虎とその手の店が集中してる
ところがあるのですが、基本的に京急でやってくることが
多いので駅に近いアニメイトを選んでしまうのです。

ところが一昨日は厚木基地見学からの帰りと言うことで
相鉄線に乗ったため西口に出ることとなり、
そのついでということでゲマ屋でＣＤを買うことにしました。

実を言うとゲマ屋で買うのは初めてだったのですが、
何やらオマケが随分とついてきました。

ちなみにその時買ったＣＤは

ウンディーネ（ARIAのＯＰ）
ユーフォリア（ARIA新作のＯＰ）
夏待ち（ARIA新作のＥＤ）
恋するココロ（かしましＯＰ）
恋せよ女の子（極上生徒会ＯＰ）
偶然天使（極上生徒会ＥＤ）

ってなラインナップです。
ちょっと古めなのは、基本的にアニメの視聴はＣＳメインなので
他の人よりブームのピークが遅いためですｗ

で、これについてきたオマケが

ARIAの下敷きとポストカード
かしましのポストカード
極上生徒会のポストカード

それと・・・

ゆかりんの生写真２枚　　　　　＝■●＿

いや、ファンの人には申し訳ないけど、
あっしには単なる嫌がらせですぜｗ

声優＆アニソン歌手としての田村ゆかりは
多分ファンと言ってもいいんですけど、
ヴィジュアル面では全然期待してませんので^^;

ということで、今度ゆかりんファンの某魔界医者に会ったら
強制的に譲渡してしまおうとたくらんでおります(･∀･)ノ

それにしても気になるのは、ゲマ屋のレジの人は
商品を確認するたびに、そのオマケを一々後ろの引きだしに
取りに行って忙しそうなところ・・・

でも考えてみたらアニメイトのレジもなんかモタモタしてる
ことがあったから、そういうときはいろいろおまけ付きの
商品を扱ってるんだな、とあらためて思い起こしたり・・・

自分は基本的にオマケには興味ないタイプなので
オマケ要らない専用レジってのが各店に１つずつ欲しいですね＾＾；

おひさしぶりの宴会

今日はメキシコ料理ＯＦＦに行って参りました。
いえね、内科の主治医のセンセイも月一回くらいは贅沢な物
食べてもいいよ、というお許しが事前にあったので・・・

その前に昼間はカラオケして、十分（？）にカロリーを消費して参加。
んなわけで只今帰宅したわけです。
お店の場所が関内だったので、普段東京とかでするＯＦＦより
ずっと帰るのが楽だったのがよかったですね～

んで、今回のＯＦＦで良かったこと悪かったこと

○良かった(･∀･)
久々のメキシコ料理うまかった！

それと平素の食事療法と運動療法の成果か
テキーラ何倍飲んでも、後に残ってないです。
駅前からノートＰＣ背負って坂道歩いて帰れるとは思わなかった。
たぶん摂食で肝臓がきれいになってたのと、
毎日の散歩で足腰に来なかったことが勝因だったのでしょう。
以前だったらタクシー使わなければ絶対帰れなかったｗ

それから、ＯＦＦに参加された方（某お茶メーカーの食品科学の
研究者さん）から高血糖治療の情報をいただけたのも小さな幸せｗ

○悪かった(´･ω･`)
そんなわけで調子よく酒飲みすぎ。
それ以上に血糖に悪い物食べ過ぎorz
メキシコ料理ってヘルシーで、普通にダイエットしてる人には
結構オススメだけど、いかんせん炭水化物大杉＝■●＿
実は明後日、心療内科の方の方で血液検査があるので
そのときの血糖値が今から心配・・・
しても後悔先に立たず(;´д`)

それと久々のＯＦＦのせいか、自分的にはテンション
上がりすぎ・・・
このあとって反動ですごい自省的な面が出てきて
数日凹みまくるんですよね＾＾；

それでもＯＦＦはやっぱ楽しいです。
入院後、一回だけカラオケ行ったんですけど
これだけの規模（参加者１１人）のＯＦＦは久々だったので
凹んだ分を差し引いてもリフレッシュできたと思います。

さて明日の食事は心持ちカロリーと糖分を抑えないと
いかんかな・・・

久々のプール

運動療法も散歩だけでは、季節的にも効果も限界が来たので
いよいよジム通いを始めることにしました。

ジムは何年か前にも通ってたんですが、その時は生活リズムも
いい加減で、１、２年でなんとなくやめてしまった経緯があります。
しかし今度はさすがに、生命・健康がかかってると言っても
過言ではないので、減量がきっちりできるまでは続けるつもりです。

とりあえず、初日は器具の使い方のレクチャーなんぞを受けたあと
数年ぶりにプールに入りました。
今日は気候も良かったので、室内とはいえプールは
気持ち良かったです＾＾

とりあえずはウオーキングから入って、平泳ぎと背泳ぎを数往復
してみました。
（それ以外の泳ぎはできませんorz）

散歩の時は基本的に足腰しか使ってなかったので、
使ってない筋肉があとからすごく効いてくるようで
全身がだるくなってます＾＾；
明日以降も筋肉が痛くなってそうな予感ｗ
まあ明日は天気悪いみたいなので、まったり休養にあてます。

でもやっぱ水の中は気持ちいいですね。
生物は水の中から生まれてきたということを実感させられる
ひとときでした（そこっ恥ずかしい台詞禁止！）

ちなみにそこのジムは火曜定休、こっちは平日会員なので
次ぎに行くのは来週になってしまいますorz

９９％の誘惑

血糖値がこんな状態だと食べられるお菓子は
きわめて限られてきます。

そんな中、最近マイミクさん所でも話題になってる
高純度カカオのチョコレートというのが気になり
チャレンジしてみました。

最初はたまたま家族が買ってきた８８％のチョコレートを
一かけら食べてみたのですが、
平素からミルクチョコよりブラック系を好んでいたせいか
まったく問題なく食べられました。
健康な状態なら１枚まるまる食べられちゃうでしょう。

そんなわけで、究極のチョコレートに挑戦。

こりゃ、まったくの別世界ｗ
８８％のチョコは、普通のチョコなんですけど
９９％はなにかの薬みたいなものですね。
まさにかつて薬用として中南米で飲まれてた状態と
変わらないでしょう。

ただ、香りはあきらかにチョコレート。
食べたあとに、舌が苦味の反動で甘さを感じて
鼻腔のなかにチョコレートの香りが残り、
普通のチョコレートを食べたような気持になれます。

ただしこのチョコもカカオバターのせいで、１枚は290kcalも
あるので、１回に食べられる量は１２／１片程度が限度＾＾；
まぁ何日かに分けて香りを楽しむことにします。

むりやり朝型の日々

食事療法と運動療法によって減量の日々を送っている毎日ですが、
これを行うには毎日規則正しい生活を送らなければなりません。

しかし、もともとが夜型の人間なので、油断するとあっというまに
生活が乱れてしまいます。
というのも、自分は長く起きて長く寝る、というのが理想の生活
スタイルのため、ほっておくとどんどん後ろへずれていって
しまうのです。
現状では減量にも差しつかえて、不規則な食生活もともなって
血糖値にも非常に悪影響をおよぼすことになりかねません。

これを修正すべく、入眠剤などを使っているのですが、
頭が活発に動いてるとまったく効かず、かえって睡眠障害を
起こしてしまう始末・・・orz

ということで、このままでは命に差し障るということで
「大航海オンライン」の契約を切るなどして、なるべく夜には
脳を働かせないようにする処置をほどこしました。

生活リズムが最悪だったのは先々週がピークで
先週はむりやり朝型に戻し、なんとか減量も再開してきました。

いまは２１～２２時には就寝して早朝に起床するという
パターンを維持しております。
来週からはジムに通うことにもなったので、より減量が進む
ことが期待できます。

ただし弊害が１つ・・・
この生活パターンでは、クリエイティブな脳味噌がまったく
働きませんヽ(`Д´)ﾉ
いたずら描きの絵１枚描く気起きませんよorz
自分、脳味噌のピークが夜型なんですよね。

今、仕事は完全に休止してるのですが、
この生活パターンで作業をこなせるのか、かなり不安が
残ります。

自分の場合、減量さえすればインシュリンが正常に機能し
血糖値が下がるという状態なので、今はとにかく減量をして、
健康状態を安定させることを最優先にするつもりですけど・・・

成分解析

お友だちがやってたので、やってみました。

元はこちらから。

本来のＨＮ（全角大文字）の場合

ＬＥＯＮＥの成分解析結果 :

ＬＥＯＮＥの58%は愛で出来ています。
ＬＥＯＮＥの26%は電波で出来ています。
ＬＥＯＮＥの9%は食塩で出来ています。
ＬＥＯＮＥの2%は呪詛で出来ています。
ＬＥＯＮＥの1%は心の壁で出来ています。
ＬＥＯＮＥの1%はかわいさで出来ています。
ＬＥＯＮＥの1%はやましさで出来ています。
ＬＥＯＮＥの1%は気合で出来ています。
ＬＥＯＮＥの1%はやさしさで出来ています。

・・・愛
ま、愛の形も色々あるからねぇ。

で半角大文字の場合

LEONEの成分解析結果 :

LEONEの60%は理論で出来ています。
LEONEの23%はお菓子で出来ています。
LEONEの10%は犠牲で出来ています。
LEONEの6%は白い何かで出来ています。
LEONEの1%は苦労で出来ています。

ふむふむ、若き頃に学んだバルカン哲学が
活きてますな（謎
しかしお菓子の成分はだいぶ減ってるはずorz

んで次は本名（漢字姓名空白なし）

※※※※の成分解析結果 :

※※※※の70%は運で出来ています。
※※※※の26%は罠で出来ています。
※※※※の2%はハッタリで出来ています。
※※※※の1%はマイナスイオンで出来ています。
※※※※の1%は勇気で出来ています。

なかなか微妙なところを突いてくるぞい(;´д`)

最後は姓名間にスペースの場合

※※　※※の成分解析結果 :

※※　※※の45%は魂の炎で出来ています。
※※　※※の34%は純金で出来ています。
※※　※※の18%は勇気で出来ています。
※※　※※の3%は月の光で出来ています。

お粗末さまでした（／＼）

満開・・・

　

今日は気象庁の発表によると
東京・横浜の満開日だそうですが、
その報にたがわず桜道もほぼ満開でした。

こちらも相も変わらず運動療法のため
散歩してきましたよ。

まぁ、ホントは出先で本買ったり
ＰＣパーツ買ったりしたいところだけど、
原稿料振込直前の超赤貧状態のため
下まで降りてバスで帰ってきただけでした(´･ω･`)

花は満開、心は底冷え・・・悲し

療養の日々

　　

某所では明日花見があるようで・・・
平年はなかなか時間が合わなかったけど、今年は時間は
十分余ってたりします・・・
だけど現地で食べて良いものがなにひとつないのよね(´･ω･`)

というわけで相も変わらず療養生活です。
と言っても、血糖値を上げないようにしつつ、体重を減らすための
食事療法と運動療法の日々。
食事療法はただのダイエットと違い、決められたカロリー内で、
栄養素の配分もかなり厳密です。

甘いものだけでなく、血糖値につながる炭水化物の摂取もかなり
細かく指定されます。
ただし食べちゃいけない食材があまりないのが特長です。
とりあえず野菜のほか、きのことか海藻でおなか脹らませてます。

運動療法は、部屋の模様替えなども終息に向かいつつあるので、
ある程度散歩なんかをまじえてます。
うちは横浜南部の某公園墓地に隣接してるので、たまにそこを
通りぬけて、港南区の中心部に向かっていくことが多いです。

この墓地と、その参道に相当する部分は桜としても有名な
ところで、今日あたりは５～７分咲の樹が多かったです。
まぁ毎年、この時期は繁忙期でまともに桜を見ることも
少なかったので、今年は例年よりも春の到来を満喫して
いきたいと思います。
こういうとき花粉症じゃなくて良かったと思います。
糖尿病ですけどね・・・(´･ω･`)

写真は墓地の北東に位置する通称「桜道」。
それと墓地で春を満喫する猫。

この墓地、猫はすごく多いです。
エサをやる人間がいるらしく、すごく人なつこいですね。
足もとにすり寄ってくる猫もいたりします。

捨て猫も多いらしく、墓地を管理する側には迷惑な話みたい
ですけど、猫好きにはちょっとなごむ空間です☆

しかし携帯でたまに写真撮るけど、どうもしっくり来ません。
ファインダー通さないと、撮れた気しないんですよね＾＾；
実際、ここに上げる携帯写真は、トリミングをはじめ
なんらかの加工をした物が多いですｗ

胸が痛い・・・

といっても心臓ではありません＾＾；

だいぶ元気が出てきたので、３年越しの模様替えに
着手しているのですが、
うちのモニタ類は旧世代の物ばかりなので、
２５インチのブラウン管のＴＶとか
１９インチのＣＲＴを動かしていたため
大胸筋が痛くなってしまったのですｗ

しかしおかげで、運動療法には良い効果が
あらわれそうです(･∀･)ノ

ところで、ＴＶ類の配線動かしてみて、
あらためて痛感したのがＣＳチューナーの
バグバグのひどさ・・・
仕方ないので、ヨドバシでＳＯＮＹ製のを
買いました。（最近１３５用は選択肢がなくて）
といっても、ワンコピの扱いが面倒な上、
アンテナを位置からセッティングするのは論外なので
１１０の選択肢は０％です。

考えてみたら今のＣＳチューナーは、ＡＴ－Ｘが
パーフェクＴＶから移籍してくる前から使ってる
ほどだから、６，７年以上使ってたのかな・・・
寿命もやむなしというところですね。

ちなみに契約そのままでチューナーを変えると、
次のチューナーで見れるようになるには
カスタマーセンター電話して、そのあと１日近く
タイムロスがあります。
なんのためのＩＣカードなんだかヽ(`Д´)ﾉ

病院疲れ

糖尿病と言いつつも合併症もなく、
入院中から運動療法もこなし、
内科病棟一堅強な患者を自負していたのですが・・・

退院してからの方が、かえって疲労感が大きいです。
退院して早々確定申告の作業はしなければならないし、
去年放置してたPCのオーバーホールや部屋の模様替えの
下準備などをしてるうちにだんだんグッタリしてきました(;´д`)

もちろん食事療法のため、以前よりおさえめの食事なので
身心に堪えているのも事実です。（つまりスタミナ不足）
また入院中録画していたＣＳが、結局チューナーのバグバグで
大失敗（チューナーは近々更迭処分決定）のため、
精神的にもかなり凹んでいます。

でも、それ以上に自分が病院にいたという事実が疲労の一番の
要因のようです。

御存知の通り、私は在宅自営業なので、職場も通勤もありません。
それを孤独と感じる人もいるかも知れませんが、
たまにＯＦＦなどで人と会う程度が、私にとっての
適正値なのでした。

それが２４時間、医師・看護師・患者という他人が自分の
テリトリーの中にいると言うことが、思った以上に負担に
なっていたようでした。

ほんとは週末あたりめろんさんとカラオケでもと
目論んでいたのでしたが、今週はまだ体力が十分では
ないようです（；；）
来週以降お時間ありましたらよろしくお願いいたします。

ところで、将来結婚して子どもに恵まれるという設計図は、
光速を突破して大マゼラン星雲を往復する機関を開発するよりも
非現実的な自分としては、いずれ孤老というものが訪れると
覚悟しております。

今回の入院で痛感しましたが、はっきりいって養護施設に
入るくらいなら、私は迷わず孤独死を選択します。

なんやかやで

今日退院できそうです。
もっとかかるようなことも言われてたので
ちょっとノイローゼになりかけだったんですけどｗ

細かい病状・経過などは次の機会にて～

早く退院手続きの事務始まってくれないかなぁ(｀･ω･′)

少しまったり・・・

とりあえず仕事は片づけたのでひと安心・・・

あとは検査とか、病気のレクチャーとかがあるけど
基本的に暇・・・

ゲームしたり録画して貯めてたＤＶＤ見たりしてます。
今はＬＡＳＴ　ＥＸＩＬＥ見てます・・・

それにしても自覚症状とかでないから、
闘病生活の自覚は低いかも～

黒い羽のドSな天使さんでも来てくれないかな～(･∀･)ノ

尿ですにょ(´ε｀)

ということで入院２日目。
ノート買ったのは正解。

今は１日４回の血糖量検査だけなので
他は仕事したりＤＶＤみたりできます。

あと周りが糖尿患者ばかりなので、こそ～り
アンテナ立てて、こうしてアクセスしたり
ネトゲもしてます＾＾；

ところで、糖尿患者ということで
一日の尿量を計るのですけど、
これがけっこう大変・・・
計量カップに入れてそれを大きなポリ袋に
移すんですが、毎回計量カップから溢れそうに
なるんですけどorz

なにしろ糖尿患者は多飲多尿ですからにょ～(´ε｀)

本日入院

さて、いよいよ入院の日です。

で、仕事終わってません(;´д`)
病室持ちこみにトライです・・・・

おいらは企業戦士ですかorz
これがニッチ産業のむずかしさ・・・

だめだめですにょ～(´ε`)

やっぱ新しいオモチャ買ったら
ほかのこと手につかないよねorz

ノートのセッティングやらで仕事がおろそかに。
このノート、H"でも大航海できるのね・・・
あとＤＶＤのチェックと称して、自分で録画した
エロくだらないＤＶＤアニメ見ちゃったりとか・・・
（炎のらびりんす、ホントにエロくだらない・・・
お兄さんは好きだなこういうの）

などとバカなこともしてられないので
そろそろ仕事は地獄モードにシフト！
・・・入院するときホントにヘロヘロになってそう＿|￣|○

入院まであと５６時間・・・

入院対策？

てなわけで安物だけど買っちゃいましたよ(;´д`)
とりあえずこれで、ＤＶＤや音楽やゲームができます♪
（それでいいのか？＞自分）

病室では使えないけど、Ｈ”も入れたのでメールチェックとか
某ＭＳネットゲーくらいはできそうです。

機種とかは値段とか重さとかその場の勢いで買ったもので
自慢するものでもないので、わかる人だけお察し下さい＾＾；

しかし設定してる合間に仕事やら確定申告やらで
かえって忙しいぞ・・・

入院まであと８０時間・・・

2/17より入院

ということ糖尿病のため２／１７から
２，３週間ほど入院します。

ちなみに、すぐに何か治療するというのではなく
合併症の有無、血糖量の推移などを検査して
今後インシュリンの要不要を判断するのかと思います。
そのあとは食事療法や運動療法のレクチャーなんでしょうね。

うちのＣＳ１週間しか予約できなくてどうしようかと
思ってたけど・・・
いちおう病院に週１で家に戻れるよう交渉してみます。
だめなら昼のひととき病院を抜けだすまでｗ

近所だし、別に熱もある訳じゃないので。
外で勝手に何か喰ってやろうって訳でもないしね。

ちなみに糖尿病は、特殊な例をのぞき何でも食べられるそうです。
飲酒もカロリーの制限内ならできるそうですね。
まあなんとか細く長く生きてきますよ(´･ω･`)

とかいいつつ、入院直前まで仕事と確定申告というのは
なんとかならんもんかね～(;´д`)

本厄炸裂！

メンタルクリニックの血液検査で
血糖値の臨界点オーバーが発覚！

済生会病院で再検査の結果、今月半ば以降に
２，３週間収監されてきますorz

詳細は次報を待て！

ついに来るべき物が来たって感じ(´･ω･`)

薬効きすぎ

去年からの内外の諸事情により精神的にかなり
ダメージを負ったので、１２年ぶりにメンタルクリニックに
行きましたよ・・・

で、貰った薬なんですけどなんだか強くて
いつも眠いですよ。
暇さえあれば寝てる感じ・・・(´･ω･`)

そのうえ、徹夜と酒禁止・・・
今週のＯＦＦはＤｒ．ストップにより欠席ですorz

終わった＝■●＿

年末からさんざん引っぱってた仕事が
一山つきました・・・

しかし体力はもうリミット寸前＝■●＿
できればしばらく休みたいけど、案外インターバル短めで
また山が来そうな予感・・・
商売繁盛はありがたいけど、今回はちときついかな(;´д`)

よく考えたら、今年って本厄なんですよね～
そう考えると去年は前厄なんだけど、
見事に厄事炸裂しまくりやがりましたよ・・・

両親ともに病気で、祖母と知人の死・・・

まぁ運勢的な厄とかそういうのって
あまり信じてないんですけど、
（なのでお祓いなんぞ毛頭する気なし）
老化による身心の変わり目が、
厄になってるんだろうなとは思ってますので、
心してかからないと(´･ω･`)

メールが送れない！

仕事がかなりずれこんで、ようやく原稿の一部が
上がったのでメールで送ろうとしたら・・・

なんかネスケが腐ってて送信できませんorz
ネット自体は生きてるし、受信もできるのに
原因不明でかなり焦りました。

結局あわててFireboxとThunderbirdをインストして
なんとか送付できました(;´д`)

これってネスケからのインポートはすごく楽だったけど
使えるのでしょうか・・・
なんとなくＮＣ７．１よりは軽い気がするんですけど・・・

＿|￣|○

仕事などでごたごたが続き、精神的にかなりまいっていて、

昨日あたりから母親から神経系の薬を分けて貰ってました。
まあ自律神経系の薬なので、微妙に違うのですけどね。
もう身体だるくて典型的な凹モードなんだけど
カウンセリング受けて自前の薬貰いに行く余裕もなし。

ここへきて知人の某漫画家さんの訃報が・・・

かなりきついです＿|￣|○

ほんとは何もかも放り出したいところだけど
逃げることもできないですね・・・
なんとか自分の尻を叩いて、いまかかえてる仕事だけは
始末つけないと・・・

ヽ(`Д´)ﾉ

ということで例年どおり去年の仕事をひきずっております；；
まあここ数年このパターンなので問題なし(´ー｀)┌

あいかわらずですけど、今年もよろしくお願いします＿|￣|○

名将逝く

仰木彬氏の死去を心から哀悼いたします。

うちの両親と同じ年でした。
今シーズンはほんとにギリギリの采配だったんですねぇ・・・

合掌

約７年ぶりにネクタイを締めた

そのときは母方の祖父の葬儀、
そして今回は父方の祖母の葬儀・・・

ここ数年寝た切りで、最後の１年は意識もほとんど
なかったので、私自身も周囲も、ついにこの日が来たか
と言う感じでした。（享年は９２歳です）
しかし伯父夫婦や両親などのここ数年の苦労を見てると、
あらためて老人介護のきびしさを痛感します。

私が成人後も、両祖父母が健在だったという点で比較的長命
ではあったのですが、ついに祖父母全員が亡くなりました。

次は親の世代ですからねぇ・・・
今年は両親が病床にあったという点で、今後いくつかの
対策を講じなければならないと思ってます。
詳しい対策内容はいずれまた・・・

それにしても、今月は修羅場モード全開だったのですが、
なぜか急にクライアントからのスケジュール見なおしで
若干の余裕が・・・
と、そのとたんに訃報でした。

まぁじっくり葬儀に出ろという天啓なのかも知れませんが、
極度の疲労を抑えきれず、昨日の納棺の段階で体調が悪化し
通夜も出ずに、自宅で寝こんでおりましたorz
まぁ今日の告別式には何とか出られましたが・・・

実はスケジュールが動いた時点で、某所の呑み会＆カラオケに
参加できるかもという野心をいだいたための天誅かも(;´д`)

複合機続報

スキャナーを試してみたりしました。
LAN接続なので転送が早くて良いかも～
シビアなものスキャンする訳じゃないからこれで十分でしょう。

で、ためにしに昔のFAXを直列につなげみましたけど、
FAXは後ろの古い方が受信することが判明しました。
それと、本体無音にすると直接FAX受信モードになるようで・・・
これは電話機を買い替えかな(´･ω･`)

あと、スキャナテストのため、久々にいたずら描きを
してみました・・・

全然、デッサン取れません(´;ω;`)ｳｳｯ
ほぼ２年ぶりに絵を描いたかもorz

破棄しようか迷ったけど、あえて晒してみます・・・
一応魔法少女ｗ
しかも本編ＴＶでちょっと見ただけ～
忙しくて最後まで見なかったよ・・・

複合機買った

今のFAXは読みとり部が取りはずし式で、３年以上前に電話取ったときにひっかけて落としてしまって以来、読みとり不可でした＾＾；
つまり受信専用機で、送信は実家の方のを使ってたんですけど(´･ω･`)

さすがに、この状態もウンザリしてきたので
ブラザーの複合機を買ったりしました。

持ち帰りで即使いたかったので、上大岡のヨドバシで購入・・・
ちなみに横浜で新規開店してたけど、値段もポイントも
上大岡店とまったく同じ。
せめてポイントくらい全製品高めに還元してもいいんじゃない？
上大岡店の開店時は他店より一律３～５％高かった記憶が・・・

で、本体ですが、使用頻度が低いのでインク式よりレーザーの方が
良かったという点はおいといて、基本性能は値段相応で
まぁこんなもの・・・という感じでしょうか。
ただし、

・手差し印刷ができないっぽい
・電話機としてだけ使おうとしてた旧FAXがつなげられない
　（FAXの直列不可）

などの不満がありました。

手差しはひょっとして、裏側の紙づまりカバーはずすと裏技的に
できるのではないかとも思ってるのですが、実験待ちです。

電話機の方は新しいの買い直すべきなのか、もうちょっと検討です。
今あるFAXはSHARP製で、「非通知なら無音で留守電起動」という
機能がお気に入りなのですけど、現状の電話機はほとんど
非通知が拒否ばかり・・・
最近、企業の代表電話の多くが非通知という中（クライアントの
会社がもろにこれ）、この機能はSHARP製の一部の機種にしか
ないのはすごく不便・・・

「留守電の呼び鈴回数を極力落として対応すればいいじゃん」
という声が聞こえそうですが、電話の呼び鈴嫌いの私にとっては
少しでも数を減らしたいのですorz
ちなみにカラオケの電話ですら、呼び出し音を聞いたり、
電話に出たりするのがすごく苦痛ｗ（己の非社会性も極まれり）

・・・と逃避のせいで久々の長文日記書きましたｗ
そのうちスキャナ機能使っていたずら描きとかも上げたいところ・・・

目がっ目が～（cv．寺田農）

そろそろFAX複合機でも買おうかなと思い、図書館行ったあとに
上大岡のヨドバシを訪問～

んで複合機だけじゃなく色々なプリンタのサンプルを見ていて、
細かいドットを見ようとしたら・・・

眼鏡をつけたままでは細かい画像に焦点が合いませんorz
なので眼鏡上げて、近づけて見ましたよ(´･ω･`)
もちろんド近眼なので眼鏡なければ、かなり接近して
物が見れるんですけど・・・

前々から徴候ははあったんですけどね～
歳はとりたくないもんです(;´д`)

心折れかけ

だいぶ心が疲れてるようです・・・
某所にカラオケ行きましたが全然回復しませんでした。

いや、歌ってるときはそれなりに楽しいんですけどね。
ふだんならそれで持ちなおすのに、翌日にはもうへたってきてます。
よそ様への日記のレスも激減してます。
何か書いてもネガティブな内容になるだけだしorz

こうやってここに書いてるだけまだ余力があるということなんですけど。
もっと悪くなる前にぼやいてしまえって所もあったり＾＾；

昔ならこのまま沈みきってネットすら切りかねなかったけど
そこは年相応に自分とのおつき合いの仕方も心得てきてるのでｗ

さて実際問題、何をもって心を切りかえようかな・・・

家事などの日々・・・

平素から病弱な母親がここ最近、
自律神経の状況がおもわしくなく
寝つき気味になってたりします。

まぁ６月に父親が入院さわぎ起こしたので
その疲れがここ数ヵ月溜まってたのですけど・・・

てなわけで、仕事の谷間も手伝って、
買い物、洗濯、食器洗いなどはもっぱら私の仕事に
なってます(´･ω･`)

３人分の家事だから一人ぐらしより大変・・・
こっちが在宅業で、母親がしょっちゅう寝こんだりするので
家事自体は問題なくできるんだけど、
母親の身長（１５０ｃｍ）に合わせた洗濯機やシンクは
こっちにとって腰の負担が最悪orz
しかし、これで仕事ピークになったらどうしようかな・・・

ちょっと気晴らしにカラオケなどしたいと思う今日このごろ。

台風か・・・

でも今日中に銀行に行って、
２ヵ所の図書館に計11冊のハードカバー本を
返却せねばなりません・・・orz

それ以前に午前中までに原稿しあげること＝■●＿

プロ野球

いまだ締切ぶっちぎりの逃避行動ですが
今期のプロ野球の話しでも・・・
ちなみにセは横浜、パは西武ファンです。

とりあえず横浜が前半戦３位で終わったのにはビックリｗ
今年も厳しいかなぁと思ってたけど望外の経過です。
牛島監督やるなぁ・・・
これでプレーオフ権獲得だね（違

一方、西武はどうなんでしょうね～
本社のゴタゴタがそのまま影響しちゃったのかな・・・
ちょっとお寒い状況ですね(;´д`)

ちょっと意外なのはオリックス。
智将・仰木あなどりがたし・・・
ロッテもいい感じですよね、監督・選手・ファンが
一丸となって微笑ましいです。

番外編・・・
シアトル・・・＝■●＿

(´･ω･`)

締切超過２日目・・・
こんなに遅れたのは久々ですわorz

でもまだ終わらない(;´д`)
納期命のスタイルが・・・orz

多分逃避

夏のイベントも近いせいか、
みなさんの日記なんかも絵を描くとか本作るとかの
話題も多いですね～

自分も久々に描きたくなっちゃいましたよ～

それ以前に今日中に原稿用紙５０枚分作業しろよorz
（多分無理orz）
　
　
　
　
　
せめて明日中にでもorz

救急車初体験

といっても、私が乗せられたのではありません＾＾；

平素医者嫌いの父親が、体調が悪いのにもかかわらず医者に
いかなかったため、日曜の昼に４０．５℃の高熱を発して
ケイレンを起こし、やむを得ず呼んだのでした。

救急車はわが家では、母親が近所で車にぶつけられたときに
一度お世話になってるのですが、その時はほとんど無傷で、
一応父親だけが付きそって検査に向かってました。

今回はさすがにシャレにならないので、自分も乗車・・・

で、まず感じたのがは思った以上に乗り心地が悪いこと＞＜
ちょっとした段差とかでもおそろしく震動します。
設備に力点を置きすぎて、乗り心地とかまで気が配られてない模様。
日本の高級車ならもっと良いサスペンションとかも入ってるので、
改良できないはずがないのですが・・・

それで、とりあえず父親は緊急入院・・・
今のところ腎臓と胆嚢に結石の疑いがあるようですが、
一晩点滴を打ったら熱は平熱になり、早くも医者嫌いの
傾向を見せてますorz

ＰＣ爆発

３台あるＰＣのうち、１台が突然後方で火花をふいて沈黙・・・
前々から愚図ってはいたのですが、ＯＳが腐ってきたのかと思いきや
ハードトラブルだったとはorz

原因はまだわからないけど、電源ユニットのオーバーヒートの
ような気がします。
仕事で使っているメインマシンじゃなかったのが幸いだけど、
中のＣＰＵとグラボは一番高性能だったはず（；´д｀）
電源装置の買い替えだけで済めばいいんですけど・・・

メヒコ料理～

先週は身心ともにかなり調子悪く凹み気味だったので、
メキシコ料理ＯＦＦも参加も危ぶまれていたのですが、
なんとか参加できました。

テキーラやラムのカクテルを飲み大航海時代に思いをはせつつ
偏った話しを展開しているうちに、
調子に乗ってそのまま徹カラに＿|￣|○

しかしメキシコ料理の辛さと、カラオケによる新陳代謝のせいか
１２時間ほど寝たのちには体調が改善したようです(´∀｀)

メキシコ料理のいいところは、自分が嫌いなエビカニ・貝類や
マヨネーズがまったく入ってないところｗ
その上野菜や豆類もふんだんに使われているので非常にヘルシーです☆
ということでまた食べに行きたいですね～メキシコ料理。

久々にカラオケ～

先月末・・・もとい先々月末は高熱で倒れてたため
１月半ぶりのカラオケと相成りました。
参加者は４人。
これくらいの人数だといい感じで回っていいですね～

まぁ世間ではもはや５月ですか＿|￣|○

小説版∀

図書館にあったので、とりあえず読んでみました・・・

・・・

ごめん、自分には合いません＿|￣|○
Ｖまでの黒富野監督が作ったらこうなるだろうという展開でした。
さすがガンダム世代の申し子・・・

アニメの∀がああいう作品で良かったとあらためて思いましたわ。

この人原作の映画は、ＣＳなどの特番を見た段階で
見るに及ばずの判定が出てたわけですが
（あの映画を楽しむには、自分は海事に寄りすぎですわ）
これによって自分の中の評価はさらに辛くなりました。
ファンの方ｽﾏﾝ・・・

ちょっと鬱な事

先週は思わぬ体調不良で、またしても某所の花見に
参加できませんでしたorz
これも鬱の一端ではありますが・・・

ここ数年お気に入りで、まめに通っていたラーメン屋が
廃業することになったのが大きな鬱となってます。

この店、無化調でダシに魚介節を使った実に自分ごのみの
店だったんですよね。
店長は米販会社を経営している方でラーメン好きが高じて
始めた店なのですが、息子さんに任せていた会社が大変に
なったので、やむなく店を閉めるそうなのです。

世の中おいしいラーメン屋はまだまだ有るのかも知れませんが
自分の近所にあるというのが、大きいんですよね・・・
正直この店知ってから、バカバカしくて行かなくなった店が
多数あるくらいです。

あまり外食する方じゃないし、この先近場で楽しみにする
食べ物屋探さなきゃと思うと凹みは当分おさまりそうにありません。

油断大敵

回復に向かったと思われた病状ですが、
内にこもった熱が出た結果、朝には３８．９℃に（；´д｀）

午後には３７．８℃まで下がりましたが、
身体中痛いわ、お腹も下りぎみなので数日の
養生を必要とするでしょうorz

ぶっ倒れ・・・

ゲーム廃のバチが当たったせいか、熱出してぶっ倒れてました。
といっても熱は表見に３６．９℃（；´д｀）

ただものすごくだるくて、意識がもうろうとしてました。
ハッキリ言って３９℃の熱でも食欲を失わない自分としては
珍しいことです。（もっとも今回も食欲はうしなってませんｗ）

とにかく寝ててもだるい、むしろ寝てるのが苦痛なくらい・・・
ということで、これはまれに起こる肝・胆・膵などの内臓疲労に
よるものだろうと推定し、小柴胡湯を服用したところ
汗とともに症状の回復を見ました。

うちの母親も現在、インフルエンザとおぼしき消化器障害を
起こしてぶっ倒れてますが、自分のヘタレ工合は
血筋によるものとつくづく痛感してます。

山陽新幹線、または上越新幹線

そのココロは、トンネルを抜けたと思ったら
また長いトンネル＝■●＿
先週は水、木とおでかけしたのに、
またゲーム廃の日々に逆戻り・・・

ＦＦのせいで作品が全然進まなかった
某漫画家の気持ちがよく判りますｗ
あ～仕事も合間に入っちゃたんで
脱するきっかけがないっすorz

「小人閑居して不善を為す」
とはまさにこのこと・・・

ミュシャとセイロンティー

本日は某紅茶の人さんと、アルフォンス・ミュシャ展に
行ってまいりました。

ミュシャは超メジャーすぎるゆえ、長年敬遠気味だったのですが、
行って正解でした(´∀｀)

芸術家としてより、商業デザイナーとしての側面がよく見れたのが
非常に収穫でした。
色付きのクラフト紙に鉛筆画、ホワイトのライティングを入れた
習作は秀逸・・・
某紅茶の人さんとともに思わず溜め息が出てしまいました。

いや眼福眼福・・・

そのあと、青山ティーファクトリーにて軽い食事に
紅茶をポットで５杯ｗ

当日は天気もとてもよく、非常に清々しい１日でした(´∀｀)

今日は何の日？

ひな祭りにちらし寿司を食べる習慣って、どのくらいあるのでしょう？
今日うちの母親が「今日はひな祭りだから」といってちらし寿司作ってましたが・・・

「今うちに女の子いないんだからひな祭りもへったくれも無いじゃん」というツッコミを入れる己・・・

それ以前に日付ちがうじゃん！＿|￣|○
気づいてそっちにツッコミ入れろよ＞己

ちなみに父親（定年退職済み）も気づかないで、納得したまま
ちらし寿司を頂いてました・・・＿|￣|○

日付はね～
”締切＠何日”でしか感覚ないんですｗ

曜日の感覚は（ある程度）あるんですけどね＾＾；
番組の録画とかオンラインゲームのメンテなんかで（自爆）

おなか一杯

月頭は急ぎの仕事でキュウキュウしてたけど
先週末には仕事も終わり土日はＯＦＦ三昧でした。

で土曜は伊勢佐木町でカラオケのあと、メキシコ料理店でお食事。
トルティーヤは何包んでも美味しく食べられていいですね～
かの国の料理はおおむね辛いけど、自分の受容範囲でした。
なによりも”亡国の調味料”が一切使われなかったので最高ｗ

翌日は高円寺にあるお茶専門店で御茶会なんぞ・・・
お茶も素晴らしいけど、お茶菓子も超絶品・・・
スコーンについてたサワークリームはやばいくらいにうまかった(ﾟ-､ﾟ)
うちの近くになくて良かったですわ・・・通いづめで貧乏な上にカロリー超過になっちゃうからｗ

しかし２日連続で大勢の人に会うと精神的にはおなか一杯(^^;)
しばらくヒッキーでも大丈夫ッすｗ
つくづく今の仕事に向いた性格ナリね～

ということで今日・明日あたりは確定申告の書類づくりに悪戦苦闘しそう・・・

ちょっと回復

先週は体調悪化の上に、ちょっと仕事が途切れて春先の収支に悩んでたんで
軽く欝気味だったりする・・・
しかしようやく風邪も治りつつあり、仕事もちょぼっと来たのでちょっと回復～

週末にＯＦＦ位ってカラオケができれば本復するはず。

きつい・・・

結局週末の法事は車を断念したのに、降雪はほとんど無かったりする＿|￣|○

それはいいけど、北関東は横浜より寒いので風邪が悪化して、
鼻と気管支がかなりつらい・・・

色々書きたいこともあるんだけど、今日はこれが精一杯。

あ～あ・・・

週末は法事で群馬行く予定なんだけど、降雪の予報・・・
車で行けないどころか、電車でも難物ですわ＿|￣|○

まったりな日々・・・

てなわけで年末に２件ほど忘年会に出てあとはまったり・・・
模様替えも家具の移動は終わったけど、書籍など諸々は野積のまま。

風邪を引きかけてるのか、やたらに眠くて寝てばっかりしてます。
そんなわけで更新も乏しいわけで＾＾；

模様替え中

仕事が谷間になってしまったので、これを機に大掃除を兼ねて部屋の模様替えを断行。
しかし書籍、ＰＣなどの荷物が多くかなり難航中～

埃の山と、平素からの運動不足がたたって、かなりヘトヘトになってたりする。

しかし、一時的に荷物を置いてる予備の部屋も、週末に来る妹と姪たちのために
開けなければならないので、明日・明後日あたりがスパートになりそうです。

てゆーか・・・

全然更新してないですよ＿|￣|○

いや色々摸索してて・・・
自分のサイトにＭｏｖａｂｌｅＴｙｐｅ埋めこんで自前でやろうか、
はたまたはてなで立ててみようかとか～

結局どれも今一つ気に入らないしで、まだ迷ってたりする。

できればアマゾンのアフェリエイトを入れてみたいかな～
ここのタイプをプラスにする方が手っとり早い気も・・・
あまりお金使いたくないんだけど＾＾；

もう少し検討の余地在り。